针对您提出的“挂靠单位工程款超付怎么追回”的问题，这是一个涉及法律关系和合同权益的复杂情况，但我可以为您提供一个全面且详细的追偿策略，帮助您更好地理解和操作。

一、明确法律关系与合同条款

首先，您需要清晰界定与被挂靠单位之间的法律关系，这通常基于挂靠协议形成，可能是委托或代理关系。仔细审阅这份协议以及您与发包方签订的所有合同文件，特别是关于工程款支付的条件、时间、方式以及违约责任等关键条款。这些条款将是您后续追偿行动的重要依据。

二、全面收集证据

为了证明您确实超付了工程款，您需要系统整理所有相关证据：

1. 施工证据：包括工程合同、施工图纸、验收报告、工程进度款支付凭证等，这些文件能够证明您的实际施工情况及应得工程款额。
2. 沟通记录：保存与被挂靠单位及发包方的所有沟通记录，如邮件、短信、会议纪要及通话记录，这些记录可能包含关于工程款支付的讨论和确认。
3. 财务记录：整理您的财务账目，特别是与工程款支付相关的部分，以证明您确实已经支付了超过应得金额的款项。
4. 证人证言：如有必要，收集现场工人、监理等证人的证言，他们可能能够提供关于工程施工和工程款支付情况的额外信息。

三、积极协商与催告

在收集了足够的证据后，您可以尝试通过协商解决争议：

1. 友好协商：与被挂靠单位及发包方进行友好沟通，明确表达您超付工程款的情况，并要求他们返还多余款项。力求达成书面协议，以明确双方的权利和义务。
2. 正式催告：如果协商未果，您可以发出书面催告函，明确指出超付工程款的事实、金额以及要求返还的期限。同时，可以提醒对方逾期支付的法律后果，为后续法律行动铺垫。

四、果断采取法律手段

如果协商和催告均无效，您可能需要考虑采取法律手段来追回超付的工程款：

1. 申请支付令：在债权债务关系明确且无争议的情况下，您可以向法院申请支付令，要求对方返还超付的工程款。
2. 提起诉讼：如果支付令申请不成功或对方提出异议，您可以向法院提起诉讼，将被挂靠单位及（如适用）发包方列为被告。在诉讼中，您需要提交详尽的证据材料来支持您的诉求，包括上述收集的所有证据。
3. 财产保全：在诉讼前后，根据实际情况，您可以申请财产保全措施，如冻结对方账户或查封财产，以确保判决后的顺利执行。

五、执行与生效判决

如果您获得了胜诉判决，但对方未在规定期限内履行支付义务，您可以立即向法院申请强制执行。法院将采取法律手段强制对方返还超付的工程款。

六、寻求专业协助

在整个追偿过程中，您可能会遇到各种法律问题和挑战。因此，我建议您考虑聘请专业律师提供全程法律服务。律师将能够为您提供专业的法律建议、协助您收集证据、准备法律文件，并在诉讼中代表您出庭辩护，从而提高追偿效率与成功率。

综上所述，追回挂靠单位超付的工程款需要您综合运用上述策略，从明确法律关系、全面收集证据到积极协商、果断采取法律手段，直至执行生效判决。每一步都需要谨慎操作，以确保您的合法权益得到最大程度的保护。希望这些建议能够对您有所帮助。