遇到在按摩店出来后被敲诈的情况，首先要保持冷静，明确拒绝敲诈者的不合理要求，并立即采取以下措施保护自己：

1. 确保自身安全：

   • 如果敲诈者人数众多或持有凶器，不要直接与其对抗，以免发生肢体冲突导致受伤。
   • 寻找机会迅速离开现场，前往安全的地方，如附近的派出所、商场或人多的公共场所。

2. 收集证据：

   • 如果可能，用手机或其他设备记录下敲诈者的外貌特征、言行举止以及敲诈的具体内容（如金额、威胁的话语等）。
   • 保留所有与敲诈事件相关的证据，如短信、通话记录、转账记录（如果有的话）等。

3. 立即报警：

   • 前往最近的派出所或拨打110报警电话，向警方详细描述敲诈事件的发生经过、敲诈者的特征以及你掌握的证据。
   • 配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息。

4. 寻求法律援助：

   • 在报警的同时，你可以考虑咨询专业律师（即我，您可以直接向我咨询相关法律问题），了解你的权益和可能的法律途径。
   • 律师可以为你提供法律建议，帮助你制定应对策略，并在必要时代表你与敲诈者或相关方进行交涉。

5. 保护个人信息：

   • 在处理此类事件时，注意保护自己的个人信息，避免泄露给不必要的第三方。
   • 不要轻易相信敲诈者的谎言或威胁，不要按照他们的要求提供个人信息或进行转账等操作。

额外提醒：

• 敲诈勒索是违法行为，无论金额大小，都应受到法律的制裁。不要因为害怕或羞耻而选择沉默或妥协。
• 在日常生活中，提高警惕，避免前往可能存在安全隐患的场所，减少遭遇类似事件的风险。