当您或您的家庭在部队环境中面临侵害自身权益的事情时，确实需要采取一系列有条理且有效的措施来维护自己的权益。以下是一套详细且深入的应对策略，希望能为您提供帮助：
一、立即报警并保护现场
迅速报警：无论侵害的性质是刑事还是民事，第一时间向当地的公安机关报案是至关重要的。在报警时，请详细说明遭受侵害的具体情况，包括时间、地点、侵害人的信息以及具体的侵害行为。如果可能的话，提供初步的证据，如照片、视频或目击者的联系方式。
保护现场：在报警的同时，尽量保持现场的原状，不要破坏任何可能与侵害有关的证据。这有助于后续的调查和取证工作。
二、及时联系部队寻求支持
报告情况：向您所在的部队报告您或您的家庭遭受侵害的情况。部队的政治工作部门或军人委员会通常会负责处理此类事务，他们可以提供必要的支持和协助。
沟通协调：部队可能会与地方的相关部门进行沟通协调，以确保您的权益得到妥善保护。他们还可以提供法律咨询或心理支持等服务。
三、保留证据并寻求法律援助
证据收集：妥善保留所有与侵害有关的证据，包括但不限于照片、视频、文字记录、医疗报告、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
法律援助：如果侵害涉及法律问题，您可以向当地的法律援助机构申请援助，或者咨询专业的律师以了解您的权益和可能的法律途径。作为军人家属，您在某些情况下可能享受特定的法律保护或优惠政策。
四、探索多种解决途径
与侵害人协商：在可能的情况下，尝试通过平和的方式与侵害人进行沟通，指出其侵权行为及后果，要求其停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。
基层组织调解：利用社区居委会、村委会或人民调解委员会等基层组织的调解功能，寻求专业的第三方介入调解。这有助于双方达成和解，避免进一步的冲突。
提起民事诉讼：如果您的民事权益受到侵害，如财产损害、人身伤害等，您可以准备诉讼材料并向人民法院提起民事诉讼。通过法律途径来维护您的权益是合法且有效的。
五、关注心理健康
心理支持：遭受侵害后，您可能会感到焦虑、恐惧或沮丧等负面情绪。及时寻求专业的心理咨询或心理治疗是非常重要的，这有助于您度过心理难关。
情感支持：与家人和朋友分享您的感受，获取他们的情感支持。他们的理解和鼓励将帮助您更好地面对困难。
六、持续沟通与配合
在整个过程中，保持与警方、部队及相关部门的沟通畅通是非常重要的。及时更新情况并配合他们的调查工作，这将有助于加快问题的解决进程。
总之，面对侵害自身权益的事情时，请保持冷静并采取有效的措施来维护自己的权益。记住，您并不孤单，有整个社会和法律体系在为您撑腰。通过综合运用法律、部队资源和社会资源，您一定能够成功地维护自己的权益。