针对您提出的“夫妻双方都上班也没有老人看孩子，一岁前怎么办”的问题，这确实是一个许多年轻父母都会面临的现实困境。以下是我从法律及实际生活角度给出的分析和建议：
法律层面的支持与考量：
- 产假与育儿假：首先，您可以了解并利用好国家及地方关于产假和育儿假的规定。虽然产假主要针对女性员工，但部分地区或单位可能也提供男性员工的育儿假或陪产假，这可以在一定程度上缓解照顾孩子的压力。
- 灵活工作安排：与雇主协商，看是否可以调整工作时间或采用弹性工作制，以便有更多时间照顾孩子。虽然这不是法律直接规定的，但很多雇主在理解员工困难后，会愿意提供一定的灵活性。
- 儿童保育服务：了解并利用社区或市场上的儿童保育服务，如托儿所、日托中心等。这些服务虽然需要支付一定费用，但能为双职工家庭提供必要的支持。在选择时，请确保服务机构合法合规，保障孩子的安全与健康。
实际生活层面的解决方案：
- 共同分担照顾责任：夫妻双方应共同分担照顾孩子的责任，根据各自的工作时间和能力，合理安排照顾孩子的时间。这不仅能减轻单方的压力，还能增进夫妻之间的感情和默契。
- 寻求亲友帮助：如果条件允许，可以寻求亲友的帮助，如请亲戚或朋友在特定时间段内帮忙照顾孩子。当然，这需要建立在相互信任和尊重的基础上，并明确双方的责任和期望。
- 雇佣保姆或育儿嫂：如果经济条件允许，可以考虑雇佣保姆或育儿嫂来照顾孩子。在选择时，请务必进行充分的背景调查，确保保姆或育儿嫂的资质和信誉，并签订正式的雇佣合同，明确双方的权利和义务。
长期规划与预防措施：
- 提前规划：在孩子出生前，夫妻双方就应开始规划孩子出生后的照顾问题，包括考虑是否要调整工作、是否要寻求外部帮助等。
- 建立紧急联系人网络：建立一个由亲友、邻居或同事组成的紧急联系人网络，以便在突发情况下能够迅速获得帮助。
- 关注政策动态：密切关注国家和地方关于儿童保育、家庭教育等方面的政策动态，以便及时了解并利用相关资源和服务。
总结与建议：面对夫妻双方都上班且没有老人看孩子的困境，您可以从法律层面的支持与考量、实际生活层面的解决方案以及长期规划与预防措施三个方面入手。通过合理利用产假与育儿假、与雇主协商灵活工作安排、选择合法的儿童保育服务、共同分担照顾责任、寻求亲友帮助或雇佣保姆等方式，来缓解照顾孩子的压力。同时，提前规划、建立紧急联系人网络和关注政策动态也是非常重要的。如果您在具体操作过程中遇到任何法律问题或困惑，欢迎随时向我咨询。