结论：若因吵架被人弄断小拇指，你可以通过民事诉讼追究对方的侵权责任，要求赔偿损失；若对方行为构成犯罪，你还可以向公安机关报案，追究其刑事责任。以下为你详细阐述：
一、民事诉讼角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：“行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。”在此情况下，对方因吵架弄断你的小拇指，显然存在过错，应当承担侵权责任。
赔偿范围：
- 你可以要求对方赔偿因小拇指断裂而产生的医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 若小拇指断裂导致残疾，你还可以要求对方赔偿残疾赔偿金、辅助器具费等。
诉讼流程：
- 准备证据：收集与案件相关的证据，如医疗记录、费用单据、证人证言等，以证明对方的行为与你的损害结果之间存在因果关系。
- 撰写起诉状：明确诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据。
- 提交法院：将起诉状及相关证据提交至有管辖权的人民法院。
- 参与诉讼：按照法院的通知参与庭审，陈述事实、提供证据，并接受对方的质证和辩论。
二、刑事诉讼角度
法律依据：
- 若对方的行为构成故意伤害罪，根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条：“故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。”在此情况下，你可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。
报案流程：
- 收集证据：与民事诉讼类似，你需要收集与案件相关的证据，以证明对方的行为构成犯罪。
- 向公安机关报案：携带相关证据和报案材料，向当地公安机关报案。
- 配合调查：按照公安机关的要求配合调查，提供必要的协助和信息。
刑事附带民事诉讼：
- 在刑事诉讼过程中，你还可以提起刑事附带民事诉讼，要求对方赔偿因犯罪行为而造成的物质损失。这样可以在追究对方刑事责任的同时，获得相应的民事赔偿。
三、建议与注意事项
- 及时报案和就医：在发生伤害事件后，应立即向公安机关报案，并尽快就医治疗，以确保自己的健康和安全。
- 保留证据：务必保留好与案件相关的所有证据，包括医疗记录、费用单据、证人证言等，以便在后续的诉讼过程中使用。
- 咨询专业律师：在处理此类案件时，建议咨询专业律师的意见，以确保自己的权益得到充分保障。
若你因吵架被人弄断小拇指，可以通过民事诉讼追究对方的侵权责任，并要求赔偿损失；若对方行为构成犯罪，还可以向公安机关报案，追究其刑事责任。在处理此类案件时，请务必保留好相关证据，并及时咨询专业律师的意见。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。