结论前置：关于被拘留十天是否从被捉那天算起，这主要取决于拘留的性质（行政拘留还是刑事拘留）以及具体的法律规定。一般来说，刑事拘留的时间是从被抓获的那一刻开始计算，而行政拘留的计算方式则可能因地区和具体执行机构的不同而有所差异。
一、刑事拘留的计算方式
起算点：
- 刑事拘留的起算点为公安机关实际执行拘留之日，即被抓获的那一刻。这一规定明确了刑事拘留的开始时间，确保了后续法律程序的时间节点和犯罪嫌疑人的合法权益保障。
连续计算：
- 拘留期间以自然日连续计算，包含节假日与周末。例如，若某人于周一上午10时被刑事拘留，拘留期限为10日，则到期时间为下周三上午10时。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条的规定，公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。这一规定也间接确认了刑事拘留的起算时间为执行拘留之日。
二、行政拘留的计算方式
从进入拘留所次日开始计算（部分地区观点）：
- 根据《拘留所条例》第三十二条，执行拘留的时间以日为单位计算，从收拘当日到第2日为1日。这意味着，如果某人在11号上午被送进拘留所，按照此观点，拘留期限应从12号开始计算，到20号结束（假设拘留期限为10日）。
从进入拘留所当天开始计算（部分地区或特殊情况下的观点）：
- 另一种观点认为，拘留期间通常自被拘押者正式拘禁于拘留场所的那一刻起算，精确到每一个24小时为一个完整的日。例如，如果某人在11号上午被送进拘留所，那么拘留期限从11号当天开始计算，到19号上午期满（假设拘留期限为10日）；如果是11号下午进入的，则到19号下午期满。
特殊情况下的考虑：
- 若因地理位置偏远、交通状况不佳等不可抗拒因素导致被处罚者在法定时间内未能收到行政处罚决定书，行政处罚期限应自实际收到行政处罚决定书之日起计算。
- 拘留期限包括周末和法定假日，不因节假日而顺延。
三、实际操作建议
了解具体规定：
- 由于地区和具体执行机构的不同，拘留期限的计算方式可能存在差异。因此，在面临拘留问题时，建议及时咨询当地公安机关或拘留所，以了解具体的计算方法和规定。
保障合法权益：
- 无论是刑事拘留还是行政拘留，被拘留人都应了解自己的合法权益，如及时通知家属、委托律师等。在拘留期间，被拘留人有权委托律师作为辩护人，公安机关应及时告知其相关权利。
遵守法律程序：
- 拘留是法律程序的一部分，被拘留人应遵守相关法律法规和拘留所的规定，配合公安机关的调查和执行工作。
总结：被拘留十天是否从被捉那天算起，取决于拘留的性质和具体的法律规定。刑事拘留通常从被抓获的那一刻开始计算，而行政拘留的计算方式则可能因地区和具体执行机构的不同而有所差异。在面临拘留问题时，建议及时咨询当地公安机关或拘留所以了解具体规定，并保障自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。