针对您提出的“被70岁老人打了如何索要赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确法律责任
首先，需要明确的是，无论年龄大小，打人行为都是违法的，70岁老人也不例外。根据《民法典》及相关法律规定，70岁老人打人需依法承担民事赔偿责任。这意味着，您作为受害者，有权要求对方赔偿您因被打而遭受的损失。
二、赔偿范围及计算方式
赔偿范围通常包括以下几个方面，具体金额应基于您实际遭受的损害来确定：
医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。这包括您因治疗伤势而产生的所有合理费用。
护理费：如果您在受伤期间需要护理，那么护理费也应纳入赔偿范围。护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。
交通费：因就医或转院治疗而实际发生的交通费用，也应由对方承担。这包括您和必要的陪护人员因就医而产生的交通费。
住院伙食补助费：如果您需要住院治疗，那么住院期间的伙食补助费也应由对方支付。这通常参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
营养费：根据您的伤残情况，参照医疗机构的意见，您还可以要求对方支付一定的营养费。
误工费：如果您因受伤而无法工作，导致收入减少，那么误工费也应由对方承担。误工费根据您的误工时间和收入状况来确定。
残疾赔偿金或死亡赔偿金：如果打人行为导致您残疾或死亡，那么对方还需支付残疾赔偿金或死亡赔偿金。残疾赔偿金根据您丧失劳动能力程度或伤残等级来确定；死亡赔偿金则按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准，按二十年计算（但70岁老人年龄每增加一岁减少一年）。
精神损害抚慰金：如果您因被打而遭受了严重的精神损害，那么您还可以要求对方支付精神损害抚慰金。
三、赔偿责任的确定
四、索赔流程与建议
及时报警：在被打后，您应立即向当地公安机关报案，以便警方及时介入调查并固定证据。
收集证据：您应尽可能收集与被打事件相关的证据，如现场照片、视频、证人证言、医疗记录等。这些证据将有助于您在后续的赔偿协商或诉讼中维护自身权益。
协商与诉讼：在收集到足够证据后，您可以先尝试与对方或其家属进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商不成，您可以依法向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。
关注老人心理健康：在处理此类事件时，也应关注老人的心理健康状况。虽然老人需要承担法律责任，但我们也应尽量避免对其造成过大的心理压力。
咨询专业律师：由于赔偿问题涉及多个法律方面和复杂的计算方式，建议您在处理过程中咨询专业律师的意见，以确保您的权益得到充分保障。
综上所述，被70岁老人打后，您有权要求对方依法承担民事赔偿责任。在处理此类问题时，请务必保持冷静、理性，并遵循法律程序来维护自身权益。