核心结论：在您描述的网上认识耍朋友被骗9万多块钱，且已被判刑3年的情况下，这9万多块钱应当通过刑事退赔程序还给受害者。以下是具体分析和操作建议：

1. 刑事退赔的法律基础：

   • 根据我国《刑法》第六十四条的规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。这意味着，在您的情况下，诈骗所得的9万多块钱属于违法所得，应当通过刑事退赔程序返还给受害者。

2. 退赔的具体操作：

   • 执行主体：刑事退赔通常由法院在判决生效后负责执行。在判决中，法院会明确退赔的金额和对象（即受害者）。
   • 退赔方式：退赔可以通过直接返还现金、转账或其他合法方式完成。如果犯罪分子（即您所提到的“耍朋友”的人）有可供执行的财产，法院会依法进行查封、扣押、冻结等措施，以确保退赔的顺利进行。
   • 退赔期限：退赔的期限通常会在判决中明确，或者由法院根据实际情况确定。犯罪分子应当按照判决或法院的要求，在规定期限内完成退赔。

3. 如果犯罪分子无力退赔：

   • 如果犯罪分子确实无力退赔全部或部分款项，法院可能会根据实际情况，采取分期退赔、延长退赔期限等措施。
   • 在极端情况下，如果犯罪分子没有任何可供执行的财产，且确实无力退赔，那么受害者可能无法获得全额退赔。但这种情况并不意味着受害者就失去了追偿的权利，一旦犯罪分子未来有了可供执行的财产，受害者仍然可以申请法院强制执行。

4. 受害者的权利与救济：

   • 受害者有权在判决生效后，向法院申请强制执行退赔决定。
   • 如果受害者对退赔决定有异议，或者认为犯罪分子有隐藏、转移财产等行为，影响退赔的顺利进行，可以向法院提出异议或申请采取相应的保全措施。

5. 建议与注意事项：

   • 保留证据：受害者应当妥善保留与诈骗行为相关的所有证据，如聊天记录、转账记录、诈骗分子的身份信息等，以便在退赔过程中提供有力的支持。
   • 及时申请：一旦判决生效，受害者应当及时向法院申请强制执行退赔决定，以免错过最佳的退赔时机。
   • 关注进展：在退赔过程中，受害者应当关注法院的执行进展，及时与法院沟通，了解退赔的具体情况。

总结与进一步思考： 在您描述的情况下，刑事退赔是返还受害者被骗款项的主要途径。受害者应当了解自己的权利和救济途径，积极配合法院的执行工作，以确保自己的合法权益得到保障。同时，也提醒广大网友在网络交友时要提高警惕，避免陷入类似的诈骗陷阱。如果您或您身边的人遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。