核心结论：诈骗三万元，在多数地区会被认定为“数额较大”，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚。但鉴于被害人已经谅解，这一情节会在量刑时被法院酌情考虑，有可能从轻处罚。

法律依据与分析：

• 法律条文：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。同时，《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条明确，诈骗公私财物价值三万元至十万元以上认定为“数额较大”。
• 被害人谅解的影响：在刑事案件中，被害人谅解是一个重要的量刑情节。如果犯罪嫌疑人能够积极退赃退赔，并取得被害人的谅解，法院在量刑时会酌情从轻处罚。这体现了法律对犯罪嫌疑人悔过态度的认可，以及对被害人权益的尊重和保护。

影响量刑的其他因素：

• 犯罪情节：除了诈骗金额和被害人谅解外，犯罪情节也是影响量刑的重要因素。例如，诈骗手段是否恶劣、是否针对弱势群体、是否造成严重后果等，都会影响法院的判决。
• 自首立功：如果犯罪嫌疑人有自首或立功表现，根据法律规定，可以从轻或者减轻处罚。这鼓励犯罪嫌疑人主动投案，积极配合司法机关的调查和处理工作。
• 认罪态度：犯罪嫌疑人到案后能如实供述罪行，表现出良好认罪态度的，法院会作为从轻量刑的情节予以考虑。相反，如果拒不认罪或干扰司法程序，则可能从重处罚。

特殊情况说明：

• 需要注意的是，虽然三万元在多数地区被认定为“数额较大”，但也有部分地区可能根据当地经济社会发展状况，将“数额巨大”的标准设定在低于三万元。在这种情况下，诈骗三万元可能面临更重的刑罚，即三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。不过，这种情况相对较少，且最终判决仍需法院根据全案情况裁定。

建议与总结：

• 鉴于您的情况，我建议您积极与被害人沟通，争取取得其谅解，并尽快退赃退赔。同时，如实供述自己的罪行，表现出良好的认罪态度。这些都有助于您在量刑时获得从轻处罚。
• 最后，需要强调的是，每个案件都有其独特性，量刑结果也会因案件具体情况而异。因此，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和辩护策略。