针对男方借女方一千块钱但始终拖着不还的情况，女方可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 友好协商：

   • 首先，女方可以尝试与男方进行友好协商，明确表达还款的意愿和期望的时间节点。有时候，男方可能由于疏忽或暂时资金紧张而未能及时还款，通过沟通可以解决问题。

2. 发送催款通知：

   • 如果协商无果，女方可以通过书面形式（如短信、微信、电子邮件或信件）向男方发送催款通知，明确借款金额、借款日期、还款期限以及逾期未还的法律后果。这有助于保留证据，并为后续可能的法律行动提供支持。

3. 收集证据：

   • 在采取任何法律行动之前，女方需要收集并整理好所有与借款相关的证据，包括但不限于借款合同（如果有的话）、转账记录、聊天记录、证人证言等。这些证据将用于证明借款事实的存在以及男方的还款义务。

4. 考虑法律途径：

   • 提起民事诉讼：如果男方仍然拒绝还款，女方可以向人民法院提起民事诉讼，要求男方归还借款本金及可能的利息（如果双方有约定利息的话）。在诉讼过程中，女方需要提交上述收集的证据来支持自己的主张。
   • 申请支付令：如果借款事实清楚，证据充分，且男方没有异议，女方还可以考虑向人民法院申请支付令。支付令是一种督促债务人履行债务的法律文书，如果男方在收到支付令后一定期限内不提出异议也不履行还款义务，女方可以申请强制执行。

5. 注意诉讼时效：

   • 女方需要注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，女方应在借款到期之日起三年内提起诉讼或采取其他法律行动，以避免因超过诉讼时效而丧失胜诉权。

6. 考虑实际成本：

   • 在决定采取法律行动之前，女方还需要考虑实际成本，包括诉讼费用、律师费用以及可能的时间成本等。如果借款金额较小，而诉讼成本相对较高，女方可能需要权衡利弊后做出决定。

行动建议：

• 女方应首先尝试与男方进行友好协商，看是否能够达成还款协议。
• 如果协商无果，女方应尽快收集并整理好相关证据，为可能的法律行动做好准备。
• 在考虑采取法律行动之前，女方可以咨询专业律师（即我，孙逊律师，专注于经济纠纷、合同纠纷领域）的意见，以更全面地了解自己的权利和义务以及可能的法律后果。

希望以上建议能对女方有所帮助。如果女方有任何进一步的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。