外卖中有异物，一般情况下并不直接适用“退一赔十”的规定，但可能根据具体情况获得相应的赔偿。以下是对此问题的详细分析：

1. “退一赔十”的适用条件：

   • “退一赔十”这一说法，通常与《中华人民共和国食品安全法》中的相关规定相联系，特别是该法第一百四十八条。该条款规定，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。然而，这一条款的适用前提是食品不符合“食品安全标准”。

2. 外卖中有异物是否构成“不符合食品安全标准”：

   • 外卖中出现异物，如头发、虫子等，确实可能表明食品在生产或加工过程中存在卫生问题。但是否构成“不符合食品安全标准”，需要具体分析。如果异物对食品的安全性产生了实质性影响，如可能携带病菌或毒素，那么可以认为该食品不符合食品安全标准。但如果异物只是偶然混入，且对食品的安全性无实质性影响，那么可能不构成“不符合食品安全标准”。

3. 可能的赔偿方式：

   • 退款：无论外卖中的异物是否构成“不符合食品安全标准”，消费者都有权要求退款。这是基于消费者权益保护的基本原则，即消费者有权获得符合质量要求的商品或服务。
   • 赔偿损失：如果外卖中的异物给消费者造成了实际损失，如因食用异物导致身体不适而产生的医疗费用等，消费者可以要求赔偿这些损失。
   • 惩罚性赔偿：在符合《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条规定的情况下，消费者还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。但如前所述，这需要证明食品不符合“食品安全标准”。

4. 实际操作建议：

   • 保留证据：消费者在发现外卖中有异物时，应首先保留好相关证据，如照片、视频、订单信息等。这些证据将有助于后续维权。
   • 与商家协商：消费者可以先尝试与商家协商解决，要求退款、赔偿损失或支付惩罚性赔偿金。
   • 寻求法律帮助：如果商家拒绝协商或协商无果，消费者可以向消费者协会投诉或寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结来说，外卖中有异物并不直接等同于“不符合食品安全标准”，因此并不直接适用“退一赔十”的规定。但消费者仍然有权要求退款、赔偿损失，并在符合条件下要求支付惩罚性赔偿金。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。