当对方滥用探视权时，你可以通过向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。以下是具体的起诉步骤和相关法律建议：
一、明确起诉条件与准备相关材料
起诉条件：
- 你必须是与本案有直接利害关系的公民，即不直接抚养子女的一方父母。
- 有明确的被告，即直接抚养子女的一方父母。
- 有具体的诉讼请求和事实、理由，比如要求对方停止滥用探视权，恢复正常的探视安排。
- 案件属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
准备材料：
- 身份证明：包括你和被告的身份证件复印件。
- 子女关系证明：如出生证明、户口簿等，以证实你与子女之间的亲子关系。
- 离婚相关证明：离婚证、离婚协议书或离婚判决书，明确双方的离婚状况及子女抚养权归属。
- 滥用探视权的证据：这是关键证据，需要收集对方滥用探视权的具体行为，如阻止你正常探视、在探视过程中设置障碍等。证据形式可以包括短信、微信聊天记录、证人证言（如邻居、居委会人员等）、报警记录等。
- 起诉状：详细写明原被告信息、诉讼请求（如要求对方停止滥用探视权，恢复正常的探视安排等）、事实与理由（阐述对方滥用探视权的具体事实和经过）、证据清单及来源等。
二、确定管辖法院并提交起诉材料
- 根据法律规定，选择有管辖权的法院，通常是被告住所地或经常居住地的基层人民法院。住所地指户籍所在地，经常居住地指公民离开住所地至起诉时已连续居住一年以上的地方（住院就医除外）。
- 将准备好的起诉材料递交至法院的立案庭，可以选择亲自提交或通过法院的网上立案平台进行线上提交。立案庭会对材料进行审查，符合立案条件的会予以受理并通知缴纳诉讼费用。
三、缴纳诉讼费用
- 按照国务院《诉讼费用交纳办法》的规定，缴纳相应的诉讼费用。费用标准根据案件性质而定，具体可咨询法院立案庭。缴费后保留好缴费凭证。
四、等待法院排期开庭
- 法院受理案件后，会根据工作安排确定开庭审理的时间，并向双方送达开庭传票。传票上包含开庭时间、地点及合议庭组成人员等信息。
五、参加庭审并充分陈述观点
- 在开庭前做好充分准备，熟悉诉讼请求、事实和理由以及相关证据。
- 庭审过程中，积极参与法庭调查、辩论和最后陈述环节，清晰、准确地表达自己的观点和请求。特别要注意提供证据支持自己的主张，并应对对方的抗辩和反驳。
六、等待法院判决并执行
- 庭审结束后，法院会根据审理情况作出判决。如果判决支持你的诉讼请求，即确认对方滥用探视权并要求其停止滥用行为，恢复正常的探视安排，你可以依据判决书来行使探视权。
- 如果对方不履行判决，你有权申请法院强制执行以保障自己的合法权益。法院可采取多种强制执行措施，如罚款、拘留等，以促使对方履行协助行使探视权的义务。
法律建议：
- 在整个诉讼过程中，建议保持冷静和理性，避免与对方发生不必要的冲突和争执。
- 收集证据是关键，要尽可能全面、客观地收集对方滥用探视权的证据，以便在庭审中充分支持自己的主张。
- 如果对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助，以获得更详细的法律建议和指导。
最后，起诉对方滥用探视权是一个涉及多个法律步骤和知识点的过程。通过准确确定管辖法院、全面收集证据材料、精心撰写起诉状、积极参与庭审，并在必要时寻求我的专业法律帮助，你可以有效维护自己的探视权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。