在法律上，既可主张违约又可主张侵权的情况被称为“责任竞合”。以下是对这一概念的详细解释：

一、责任竞合的定义

责任竞合，简单来说，就是当一个行为同时满足违约责任和侵权责任的构成要件时，受害人可以选择向违约方主张违约责任，或者选择向侵权方主张侵权责任。这种情形在合同纠纷中尤为常见，因为合同双方的行为往往既受到合同条款的约束，也可能因违反法律规定而构成侵权。

二、责任竞合的具体情形

1. 合同中的违约行为同时构成侵权：

   • 例如，在买卖合同中，卖方交付的货物存在质量问题，导致买方在使用过程中受伤。此时，卖方的行为既违反了合同中的质量保证条款，构成违约；又因货物质量问题导致买方受伤，构成侵权。

2. 合同外的侵权行为同时违反合同义务：

   • 例如，在服务合同中，服务提供者因疏忽大意导致服务对象财产受损。此时，服务提供者的行为既违反了合同中的服务义务，构成违约；又因疏忽大意导致财产受损，构成侵权。

三、责任竞合的处理原则

1. 受害人选择权：

   • 在责任竞合的情况下，受害人有权选择向违约方主张违约责任，或者选择向侵权方主张侵权责任。这种选择权是受害人的一项重要权利，旨在保护受害人的合法权益。

2. 不得双重请求：

   • 虽然受害人有权选择主张违约责任或侵权责任，但一旦选择了其中一种责任形式，就不得再就同一事实向对方主张另一种责任形式。这是为了避免受害人获得双重赔偿，从而维护法律的公平和正义。

四、法律建议

1. 明确选择：

   • 在面临责任竞合的情况时，受害人应仔细分析违约责任和侵权责任的构成要件、赔偿范围等因素，明确选择对自己最有利的责任形式进行主张。

2. 收集证据：

   • 无论选择主张违约责任还是侵权责任，受害人都需要收集充分的证据来证明自己的主张。这包括合同文本、交易记录、损失证明等。

3. 及时咨询：

   • 由于责任竞合涉及复杂的法律问题和证据收集工作，建议受害人在面临此类情况时及时咨询专业律师，以便获得更全面、准确的法律建议和帮助。

如果你在合同纠纷中遇到了责任竞合的情况，或者有任何其他法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。