若发现自己的银行卡在不知情的情况下收取了赃款，应立即采取以下措施，以避免法律风险并配合司法机关调查：

1. 立即停止银行卡使用并联系银行
   第一时间联系发卡银行，说明银行卡可能涉及非法资金流转的情况，要求冻结账户并停止交易。银行会根据《反洗钱法》及内部合规流程启动调查，并可能要求你配合提供交易记录、身份信息等材料。此举可防止资金进一步转移，同时证明你主观上无协助犯罪的故意。

2. 主动向公安机关报案并配合调查
   携带身份证、银行卡、交易流水等材料，向户籍地或银行卡开户地公安机关报案，如实陈述银行卡使用情况（如是否出借、丢失、被盗刷等）。根据《刑法》第191条，若能证明对赃款流入完全不知情，且未参与任何违法犯罪活动，则不构成洗钱罪；但若存在疏忽管理（如长期未使用银行卡却未注销），可能需承担民事赔偿责任。公安机关调查期间，需配合询问、提供证据，避免被认定为“隐瞒犯罪所得”。

3. 保留证据并证明“不知情”的合理性
   收集能证明你无主观故意的证据，例如：

   • 银行卡长期未使用记录（如交易流水显示无异常活动）；
     
   • 银行卡丢失或被盗的报案记录；
     
   • 与涉案资金无关联的证明（如收入来源、消费记录等）。
     根据《刑事诉讼法》第55条，司法机关需证明你“明知是犯罪所得”才能定罪，若证据充分，可有效抗辩。

4. 警惕二次风险并防范后续纠纷

   • 若银行卡被冻结，可能影响日常使用，需向银行申请解冻或重新开户；
     
   • 若司法机关认定你需退赔赃款（如因保管不善导致银行卡被他人利用），可主张仅在“过错范围内”承担责任（如未及时挂失的损失）；
     
   • 避免将银行卡出借、出租或出售给他人，否则可能因《刑法》第287条之二“帮助信息网络犯罪活动罪”被追责。

关键提醒：

• 切勿试图转移或隐匿涉案资金，否则可能从“不知情”变为“主动掩饰犯罪所得”；
  
• 定期检查银行卡交易记录，发现异常立即处理；
  
• 若已收到司法机关传唤或冻结通知，务必在律师协助下应对，避免自行解释导致不利后果。
  

如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询，我将结合案件细节提供法律分析。