若您发现自己的银行卡被用于洗钱而您并不知情，首先不要惊慌，应立即采取以下措施来保护自己的权益并降低潜在的法律风险：

一、紧急止损与账户冻结

1. 立即停止交易：一旦发现银行卡被用于洗钱活动，首要任务是立即停止该银行卡的所有交易行为，以防止更多的非法资金流转。
2. 联系银行冻结账户：迅速与发卡银行取得联系，要求银行对该账户实施冻结措施。这是阻止资金继续被不法分子利用的关键步骤，类似于在发现危险时迅速按下“暂停”键。

二、向公安机关报案

1. 详细报案：在冻结账户后，应尽快向当地公安机关报案。在报案时，要详细阐述银行卡被他人冒用进行洗钱的整个过程，包括银行卡是如何被他人获取的、交易的具体时间地点等细节。
2. 提供证据：积极配合公安机关的调查工作，提供能够证明自己不知情的证据。这些证据可能包括银行卡的详细使用记录、是否有将卡出借他人的情况（如果存在的话）、自己平日里的资金往来状况等。

三、法律责任与证明不知情

1. 法律责任：从法律层面来看，如果您确实对洗钱行为毫不知情，并且也没有参与其中，通常不会被判定为洗钱罪的犯罪主体。然而，如果不及时采取行动进行处理，可能会给自己带来一些本可避免的法律风险，如账户被冻结导致财产使用不便，甚至可能因为难以搜集到充分的证据而被误认具有洗钱嫌疑。
2. 证明不知情：证明自己不知情是关键所在。您需要收集并保留相关证据，如与他人的沟通记录（如果涉及卡被借出或丢失的情况）、卡的使用记录、银行交易明细等。这些证据将有助于您在后续的调查中证明自己的清白。

四、后续配合与民事赔偿

1. 积极配合调查：在公安机关的调查过程中，您需要全力配合，提供必要的协助和信息。这有助于加快调查进度，尽早查明真相。
2. 考虑民事赔偿：如果洗钱行为对您的名誉等造成了损害，您可以依据公安机关的调查结果以及相关的法律规定，考虑是否向相关责任人追究民事赔偿责任。

五、预防措施与账户安全

1. 加强账户安全：为了避免类似情况再次发生，您应加强账户的安全管理，如设置复杂的密码、定期更换密码、不轻易将银行卡和密码透露给他人等。
2. 关注账户动态：定期查看银行账户的交易记录，及时发现并处理异常交易。如果发现可疑活动，应立即联系银行并报案。

最后，我要强调的是，虽然您在不知情的情况下被卷入洗钱活动可能不会承担刑事责任，但及时采取行动、积极配合调查并证明自己的不知情是非常重要的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。