监视居住地与指定监视居住地的主要区别体现在适用范围、执行场所、批准程序、通知家属及会见要求、折抵刑期规定以及具体目的等多个方面。以下是对这些区别的详细阐述：

1. 适用范围：

   • 监视居住：主要适用于符合逮捕条件但具有特定情形（如患有严重疾病、怀孕或哺乳婴儿等）不宜羁押的犯罪嫌疑人、被告人，以及羁押期限届满案件尚未办结需要采取监视居住措施的情况。这种措施通常是在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行。
   • 指定监视居住：则主要针对涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等重罪的犯罪嫌疑人，或在其他重大犯罪案件中，在住处执行监视居住可能有碍侦查的情形。这种措施是在公安机关指定的特定居所执行。

2. 执行场所：

   • 监视居住：一般在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行，即其在办案机关所在地的市、县内生活的合法居所。
   • 指定监视居住：执行场所由公安机关指定，该居所不得是羁押场所、专门的办案场所或办公区域，且应具备正常的生活、休息条件，如正常居住的房间、基本生活用具等，以满足被监视居住人的基本生活需求。

3. 批准程序：

   • 监视居住：由公安机关、人民检察院、人民法院根据案件具体情况决定，综合考虑案件性质、情节及犯罪嫌疑人或被告人的个人情况等因素。
   • 指定监视居住：对于特殊案件需适用指定监视居住的，须经上一级公安机关批准，以确保措施的合法性和必要性。

4. 通知家属及会见要求：

   • 监视居住：除无法通知外，执行机关应在执行后24小时以内通知被监视居住人的家属。被监视居住人可以会见其聘请的律师或其他辩护人，无需经过批准。
   • 指定监视居住：同样需在执行后24小时以内通知家属，但因案件侦查需要可能存在暂不通知的情况。会见律师或其他辩护人时可能受到一定限制，需根据案件情况和侦查需要经批准后进行。

5. 折抵刑期规定：

   • 监视居住：两日折抵刑期一日，因其对人身自由的限制程度相对较轻。
   • 指定监视居住：被判处管制的，监视居住一日折抵刑期一日；被判处拘役、有期徒刑的，监视居住二日折抵刑期一日，因其对人身自由的限制程度更强。

6. 具体目的：

   • 监视居住：主要目的是限制犯罪嫌疑人、被告人的人身自由，确保其随传随到，便于侦查和审判工作的进行。
   • 指定监视居住：在满足监视居住基本目的的同时，更注重于侦查活动的顺利进行，特别是在涉及重罪和可能妨碍侦查的情况下。

举例说明： 假设有一个涉嫌危害国家安全犯罪的犯罪嫌疑人，因其住处执行监视居住可能有碍侦查，公安机关经上一级批准后，决定对其采取指定监视居住措施，将其安置在指定的居所内执行。这个居所不是羁押场所或专门的办案场所，而是具备正常生活条件的房间。在执行过程中，公安机关会严格遵守法律规定，确保犯罪嫌疑人的合法权益不受侵犯，并在必要时通知其家属。

法律建议： 如果您或您身边的人涉及刑事案件，并可能面临监视居住或指定监视居住等强制措施，建议您及时向我咨询，以便根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。