指定居所监视居住并不一定是在家里执行，具体执行地点需根据犯罪嫌疑人或被告人的实际情况以及案件性质来确定。以下是对这一问题的详细解析：
原则上在住处执行：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，监视居住原则上应当在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行。这是基于人权保障和便于侦查的双重考虑，确保犯罪嫌疑人或被告人在相对熟悉的环境中接受监视，同时便于侦查机关进行必要的调查和取证工作。
无固定住处的情况：
- 如果犯罪嫌疑人或被告人没有固定住处，或者其住处不在办案机关所在地的市、县内，那么可以在指定的居所执行监视居住。这里的“固定住处”指的是在办案机关所在地的市、县内生活的合法住处。指定的居所应满足便于监视管理、保障安全，并提供基本的生活设施和休息环境等条件。
特定重大犯罪案件的特殊情况：
- 对于涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪、特别重大贿赂犯罪等特定重大犯罪案件，如果在其住处执行监视居住可能妨碍侦查（如导致同案犯逃跑、毁灭证据等），经上一级公安机关或人民检察院批准，可以在指定的居所执行监视居住。这些居所同样需要满足便于监视、管理、保障安全及具备正常生活条件的要求。
执行要求与注意事项：
- 及时通知家属：除无法通知的以外，侦查机关应在执行监视居住后二十四小时以内通知被监视居住人的家属，确保家属的知情权。
- 严格依法执行：侦查机关在执行指定居所监视居住时，必须严格遵守法律规定的程序和要求，不得侵犯被监视居住人的合法权益。
- 人民检察院监督：人民检察院对指定居所监视居住的决定和执行是否合法实行监督，确保法律的正确实施。
- 禁止场所与期限限制：指定居所监视居住不得在羁押场所、专门的办案场所执行，且最长期限为六个月，不可超期执行。
法律建议：
- 如果您或您身边的人面临指定居所监视居住的情况，建议及时了解具体的执行地点和原因，确保自己的合法权益不受侵犯。
- 同时，您有权委托辩护人，且在侦查期间只能委托律师作为辩护人，以便在法律程序中得到专业的帮助和保护。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。