针对您提出的问题，即使您和您老公没有结婚证，在他被拘留后三年判刑的情况下，您仍然可以以事实婚姻关系或同居关系中的配偶身份，在涉及财产分割、子女抚养等民事诉讼中主张权利。以下是详细分析：

1. 关于婚姻关系的认定：

   • 在我国法律体系中，结婚证是证明婚姻关系存在的法定凭证。但如果您和您老公虽然没有领取结婚证，但长期以夫妻名义共同生活，且周围群众也公认你们为夫妻，那么在特定情况下，这种关系可能被认定为事实婚姻（但需注意，1994年2月1日民政部《婚姻登记管理条例》公布实施以后，我国不再承认事实婚姻，只承认同居关系，除非双方补办结婚登记）。不过，在涉及财产分割、子女抚养等民事权益时，法院会综合考虑双方共同生活的时间、对外以夫妻名义相称等因素，来判定双方的权利义务关系。

2. 关于诉讼主体资格：

   • 在刑事诉讼中，您作为被拘留或判刑人员的近亲属（包括配偶、父母、子女等），有权了解案件进展、申请会见等。但由于您没有结婚证，若需以配偶身份行使这些权利，可能需要提供其他证据证明您与被拘留或判刑人员之间的亲密关系，如共同生活的照片、视频、证人证言、共同财产证明等。
   • 在民事诉讼中，如涉及财产分割、子女抚养等，您同样需要提供上述证据来证明您与被拘留或判刑人员之间的同居关系或事实婚姻关系（如适用），从而主张您的合法权益。

3. 关于诉讼程序：

   • 无论是刑事诉讼还是民事诉讼，您都需要准备相关的证据材料，并撰写起诉状或申请书，明确您的诉讼请求和事实理由。
   • 然后，您需要向有管辖权的法院提交这些材料，并按照法院的指示参与诉讼程序，如出庭、举证、质证等。

4. 建议与注意事项：

   • 鉴于您没有结婚证，建议您在诉讼前尽可能收集能够证明您与被拘留或判刑人员之间关系的证据，如共同生活的记录、经济往来的凭证、社会关系的证明等。
   • 同时，由于诉讼程序可能涉及复杂的法律问题和证据规则，建议您在必要时寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

最后需要强调的是，每个案件的具体情况都是独特的，因此上述分析仅供参考。在实际操作中，您还需要根据案件的具体情况和法院的指示来灵活应对。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。