结论：在一般情况下，如果别人帮你扔垃圾结果吃了垃圾并吃坏，你通常不需要承担责任，但具体还需根据实际情况来判断。以下从几个方面进行详细分析：

1. 无过错原则：

   • 在侵权责任法中，通常遵循的是过错责任原则，即谁有过错，谁承担责任。如果你只是请别人帮忙扔垃圾，并没有故意或过失地导致对方吃垃圾，那么从法律上讲，你没有过错，因此不需要承担责任。

2. 因果关系：

   • 另一个重要的法律原则是因果关系。即要确定你的行为与对方吃垃圾并吃坏之间是否存在直接的因果关系。在这个案例中，你请别人扔垃圾的行为与对方吃垃圾的行为之间并没有直接的因果关系，对方吃垃圾是其自主行为，与你无关。

3. 特殊情况：

   • 当然，也存在一些特殊情况。比如，如果你明知垃圾中有有害物质，却未告知帮忙扔垃圾的人，导致其误食并受伤，那么在这种情况下，你可能会因为未履行告知义务而承担一定的责任。但这种情况需要具体证据来支持，比如你明知垃圾中有毒或有害，且未采取任何措施防止他人接触。

4. 道德层面：

   • 虽然从法律上讲，你可能不需要承担责任，但从道德层面讲，如果对方因为帮你扔垃圾而受伤，你可以考虑给予一定的帮助或慰问，以体现人与人之间的关怀和互助。

建议：

• 在日常生活中，为了避免类似的纠纷，建议在请他人帮忙处理垃圾时，明确告知垃圾的内容和性质，特别是如果垃圾中可能包含有害物质时。
• 如果对方因为帮忙扔垃圾而受伤，即使从法律上讲你不需要承担责任，也可以考虑给予一定的帮助或慰问，以维护良好的人际关系。

后续行动：

• 如果对方坚持认为你需要承担责任，并可能采取法律行动，建议对方先咨询专业律师，了解具体的法律责任和可能的法律后果。
• 如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，也可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律分析和建议。