当您被人故意推倒在地但并未造成明显身体伤害时，您仍然有权通过合法途径索取合理的赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿项目和具体操作步骤，希望能帮助您更好地维护自己的权益。
一、可主张的赔偿项目
医疗费用（如有后续不适）
- 即便当时未受伤，若后续出现身体不适或需要就医检查，您可以保留相关的医疗票据，如检查费、治疗费等，作为索赔的依据。
精神损害抚慰金
- 故意推倒行为可能给您带来惊吓、焦虑等心理创伤。根据《民法典》的相关规定，您有权主张精神损害赔偿。具体金额需结合行为的恶劣程度、您的心理状态以及当地司法实践等因素来综合判断，一般可参照当地标准主张1000-5000元不等。
财产损失
- 如果在推倒过程中，您的衣物破损、随身物品损坏或手机摔落需要维修等，您需要提供购买凭证或维修发票来证明损失金额，以便向侵权人索赔。
误工费/交通费（如适用）
- 如果您因处理此事而产生了必要的请假扣款或交通费用，如打车费等，您需要提供单位证明或交通票据来证明这些费用的合理性，以便向侵权人索赔。
二、具体操作步骤
固定证据
- 现场记录：及时拍摄摔倒位置、周边环境以及身体擦伤痕迹（如有）的照片或视频。
- 证人证言：收集目击者的联系方式，必要时请求他们出具书面说明，以证明侵权行为的发生。
- 医疗证明：即使无明显外伤，也建议您前往医院做基础检查，并留存病历作为后续索赔的依据。
协商调解
- 直接沟通：向侵权人表明您的诉求，要求他们书面道歉并承担合理费用。
- 第三方介入：如果协商未果，您可以向居委会、派出所等第三方机构申请调解，并制作调解笔录作为后续法律程序的依据。
法律途径
- 报警处理：根据《治安管理处罚法》的相关规定，故意推搡他人可处拘留或罚款。您可以报警处理，并要求警方出具调解协议，该协议具有法律效力。
- 民事诉讼：如果调解未果，您可以向侵权行为地法院提起民事诉讼，提交证据清单及赔偿计算明细，要求侵权人承担相应的赔偿责任。
三、注意事项
时效限制：人身损害赔偿诉讼时效为3年，自您知道权利受损之日起计算。请务必在时效期内提起诉讼或申请调解。
避免过度索赔：您需要提供充分证据证明损失与侵权行为的因果关系，否则可能面临败诉风险。请合理主张赔偿金额，避免过度索赔。
防范二次冲突：在处理过程中，请保持冷静和理智，避免激化矛盾。如果感到自身安全受到威胁，您可以申请人身安全保护令来保护自己。
希望以上信息能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师或相关机构。