农村土地五年一调整是否违法，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 若调整行为符合法定程序和条件：

   • 根据《中华人民共和国农村土地承包法》的相关规定，农村土地承包经营权的调整应当遵循法定程序，包括村民会议或村民代表会议的讨论、表决，以及报乡（镇）人民政府和县级人民政府农业等行政主管部门批准等。如果农村土地五年一调整的行为严格遵循了这些法定程序，并且调整是基于公共利益的需要，如因自然灾害严重毁损等特殊情形对个别农户之间承包的耕地和草地需要进行适当调整的，那么这种调整行为是合法的。

2. 若调整行为违反法定程序或条件：

   • 如果农村土地五年一调整的行为没有遵循法定程序，比如未经村民会议或村民代表会议讨论、表决，或者未经乡（镇）人民政府和县级人民政府农业等行政主管部门批准，就擅自进行调整，那么这种调整行为就是违法的。
   • 另外，如果调整并非基于公共利益的需要，而是出于其他非法目的，如个别村干部为了谋取私利而进行的调整，那么这种调整行为同样也是违法的。

法律背景与建议：

• 农村土地承包经营权的调整是一个涉及农民切身利益的重要问题，必须严格遵循法定程序和条件进行。任何违反法定程序和条件的调整行为都可能引发法律纠纷，损害农民的合法权益。
• 如果农民发现自己的土地承包经营权被非法调整，可以向当地乡（镇）人民政府或县级人民政府农业等行政主管部门投诉举报，要求相关部门进行调查处理。
• 同时，农民也可以依法向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。在诉讼过程中，农民需要提供充分的证据证明调整行为的违法性，以及自己因此遭受的损失。

可能法律后果：

• 对于违法的土地调整行为，相关部门有权责令改正，恢复原状，并可能对相关责任人员进行行政处罚。
• 如果农民因违法的土地调整行为遭受了经济损失，有权要求侵权人进行赔偿。在极端情况下，如果调整行为构成了犯罪，相关责任人员还可能面临刑事责任的追究。

总结与提醒：

• 农村土地五年一调整是否违法，关键在于是否遵循了法定程序和条件。农民在面对土地调整问题时，应当保持警惕，了解自己的权益和义务，积极维护自己的合法权益。
• 如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。