公司未经劳动者同意强制调岗并威胁辞退，通常构成违法行为。劳动者应依法维护自身权益，可通过沟通协商、收集证据、投诉举报、申请仲裁及提起诉讼等途径解决纠纷，并在必要时要求公司支付相应的经济补偿或赔偿金。下面我将从多个角度为你详细分析：

一、判断调岗的合法性

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位虽然有权根据生产经营需要调整员工的工作岗位，但这一调整必须合理且合法。具体来说，应满足以下条件：

1. 符合生产经营的需要：公司调岗应基于实际的生产经营需求，而非随意或恶意调岗。
2. 调整后的工资水平与原岗位基本相当：调岗不应导致劳动者的工资水平显著下降，否则可能构成违法行为。
3. 不具有侮辱性和惩罚性：调岗不应是对劳动者的一种侮辱或惩罚，而应是基于合理的工作安排。

若公司的调岗行为违反上述任何一条规定，你均有权拒绝，并可采取进一步措施维护自己的合法权益。

二、与公司沟通协商

1. 表达意见：首先，你可以以书面形式（如邮件、函件）向公司人力资源部门或上级领导明确表达自己对调岗的不同意见。指出公司单方面强制调岗违反了《劳动合同法》的规定，并要求公司按照原劳动合同继续履行。
2. 寻求解决方案：在沟通过程中，尝试与公司协商寻找双方都能接受的解决办法。例如，你可以提出内部培训提升能力、调换至其他合适岗位等建议。同时，可以邀请工会或第三方参与调解，以促成和解协议。

三、收集相关证据

为确保后续维权有据可依，你应提前收集以下关键证据：

1. 劳动合同：确认合同中关于工作岗位、工作内容、工作地点等条款的约定。
2. 调岗通知：保存公司发出的强制调岗的书面通知、邮件、短信等材料。
3. 沟通记录：保留与公司就调岗事宜进行沟通的所有记录，包括聊天记录、会议纪要、谈话录音等。
4. 工资条和考勤记录：留存近期的工资条和考勤记录，证明工资发放情况和实际出勤情况。

四、向劳动监察部门投诉

若与公司协商无果，你可向当地劳动监察部门投诉。具体步骤如下：

1. 准备投诉材料：撰写详细的投诉书，说明公司名称、地址、法定代表人信息以及个人相关信息。详细描述公司强制调岗并威胁辞退的情况，并附上收集的相关证据材料。
2. 提交投诉：将投诉材料提交给当地劳动监察部门，由其进行调查核实。若查实公司存在违法行为，劳动监察部门将责令公司改正，并可对公司处以行政处罚。

五、申请劳动仲裁

若劳动监察部门的处理未能解决问题，或者你希望通过更具权威性的途径解决纠纷，可申请劳动仲裁：

1. 提交仲裁申请：在规定时效内（一般为一年），向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及相关证据材料。
2. 参加仲裁庭审：按照仲裁程序陈述案件事实，出示证据，并对公司的观点和证据进行质证和辩论。
3. 等待仲裁裁决：仲裁庭将根据双方提供的证据和庭审情况作出裁决。若裁决支持你的诉求，公司需按裁决结果执行。

六、提起诉讼

对仲裁裁决不服或公司不履行仲裁裁决的，你可在规定期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。法院将依据法律规定和事实情况进行审理，并作出最终判决。

七、了解赔偿标准

若公司被认定为违法辞退员工，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，公司应按照员工在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向员工支付经济补偿。若公司违反法律规定解除或终止劳动合同，还需按照经济补偿标准的二倍向员工支付赔偿金。具体计算公式为：经济补偿=工作年限×月工资；赔偿金=经济补偿×2。

在整个过程中，保持冷静、理性应对，并寻求专业法律人士（比如我）的帮助和支持是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。