面对公司强制调岗而您不愿意去的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题，因为这直接关系到您的职业发展和劳动权益。以下是我为您整理的一份详细处理指南，希望能帮助您妥善应对：

一、明确您的权益

首先，您需要明确自己的权益。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位变更劳动合同约定的内容，如工作岗位、工作地点等，需与劳动者协商一致，并采用书面形式。这意味着，如果公司未经您的同意擅自调岗，可能构成违约行为。

二、查阅劳动合同

接下来，您应该仔细查阅自己的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作地点、薪资待遇等关键条款的约定。如果合同中明确规定了岗位调整的条件和程序，且公司的调岗行为符合这些规定，那么您可能需要考虑接受调动。但如果合同中没有明确规定，或者公司违反了合同约定，您则有权拒绝调岗。

三、与公司沟通协商

在明确合同内容后，我建议您与公司进行积极、诚恳的沟通。您可以向上级领导或人力资源部门说明自己拒绝调岗的合理理由，比如专业技能不匹配、生活不便等。同时，也可以尝试寻求其他解决方案，如工作调整、培训支持等，以达成双方都能接受的妥协。

四、书面回复与证据保留

如果沟通无果，您应该以书面形式正式回复公司，表明自己不同意调岗的立场，并清晰阐述拒绝理由。在回复中，您可以引用劳动合同中的相关条款，以及您与公司沟通的过程和结果。同时，务必保留好所有相关证据，包括劳动合同、调岗通知、沟通记录（如邮件、聊天记录、会议纪要）等，以备后续可能需要的法律程序使用。

五、利用内部申诉渠道

如果公司内部设有申诉机制或工会组织，您可以向其反映情况，寻求支持和协助。这些内部渠道通常能够提供更快速、更直接的解决方案，帮助您协调解决问题。

六、考虑法律途径维权

如果公司无视您的合理诉求，擅自调岗导致您的权益受损（如降低薪资、增加不合理工作负担），您可以考虑采取法律途径维权。首先，您可以向当地劳动监察部门投诉，请求责令公司改正违法行为。如果投诉未能有效解决问题，您还可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复原岗位工作，并赔偿因调岗造成的损失（如工资差额）。

七、注意事项

在处理公司调岗问题时，您需要保持冷静和理性，避免采取消极对抗的方式，如旷工等。这些行为可能会被公司视为合法解除劳动合同的理由，从而损害您的权益。同时，您也需要及时行动，发现权益受损后尽快采取维权措施，避免超过法定时效。如果情况复杂或您不确定如何处理，我建议您寻求专业法律援助，以确保自己的权益得到妥善维护。

总之，面对公司强制调岗而您不愿意去的情况，您应该明确自己的权益和义务，通过合法、合理的途径来维护自己的权益。希望这份处理指南能够对您有所帮助。