面对没有结婚却怀孕，而男方不想承担责任的情况，你首先需要明确的是，你有权自主决定是否生育，并且可以通过法律途径要求男方承担相应的责任。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：
一、沟通与协商
直接沟通：
- 尝试与男方进行坦诚的对话，明确告知他你的处境以及你期望他承担的责任，如抚养费用、孕期检查及生产费用的分担等。
- 在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的争吵，以寻求双方都能接受的解决方案。
签订书面协议：
- 如果双方能够达成一致意见，务必签订书面协议，详细列明双方的权利和义务，特别是关于抚养费的数额、支付方式和期限等。
- 书面协议具有法律效力，可以作为未来可能诉讼的重要依据。
二、法律途径保护权益
确认亲子关系：
- 如果男方否认孩子是他的，你可以通过DNA鉴定等方式确认孩子的生父身份。这是后续要求男方承担责任的重要前提。
抚养费诉求：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利。不直接抚养非婚生子女的生父或生母，应当负担子女的生活费和教育费，直至子女能独立生活为止。
- 如果选择生下孩子，你可以要求男方支付抚养费。抚养费数额可通过协商确定，协商不成可向法院提起诉讼，由法院根据孩子的实际需要、双方的负担能力及当地的生活水平判决。
- 抚养费计算公式（若通过诉讼解决，法院可能参考以下因素综合判定，无固定公式但一般考虑）：
- 子女的实际需要；
- 父母双方的负担能力；
- 当地的实际生活水平。
- 实践中，抚养费一般可按其月总收入的20%-30%的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。
损害赔偿：
- 如果因怀孕、生产遭受了经济损失或身心伤害，且能提供充分证据证明这些损害与男方的行为有直接因果关系，你也可以要求男方给予经济补偿。
申请强制执行：
- 如果法院判决男方承担抚养责任或其他经济责任，但男方拒不履行判决，你可以申请法院强制执行。法院可以采取查封、扣押、拍卖等强制执行措施来保障你的合法权益。
三、保留关键证据
书面与电子证据：
- 保存所有与男方的聊天记录、短信、电子邮件等，这些都能作为他知晓你怀孕及当时态度承诺的证据。
录音证据：
- 在合法的前提下（确保双方都知晓且同意录音），记录你们之间的谈话，特别是关于责任和费用的讨论，以固定证据。
医疗票据：
- 因怀孕产生的所有医疗费用单据都要妥善保管，无论是选择生下孩子还是终止妊娠，这些都是后续可能诉讼的重要依据。
四、寻求外部支持
家庭支持：
- 向父母或其他亲近的家人说明情况，他们不仅能提供情感上的支持，还可能在实际操作中给予帮助。
社会机构帮助：
- 向当地的妇女联合会、社区服务中心等机构求助，它们能提供法律咨询、调解等服务，协助你与男方沟通，维护你的合法权益。
五、关注自身健康与未来规划
关注健康：
- 无论你决定如何，都要首先关注自己的身心健康。定期进行产前检查，确保自己和孩子的健康。
未来准备：
- 如果决定生下孩子，要做好独自抚养的准备，包括经济和精神上的双重准备。了解并利用社会福利政策，如生育津贴、儿童福利等，减轻经济负担。
- 参加职业技能培训，提高自己的就业竞争力，为未来生活打下基础。
面对这样的情况，保持冷静和理智至关重要。你有权决定自己的生育权，并且可以通过法律途径来维护自己和孩子的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。