结论：欠钱不还而跟着债务人（债权人采取跟随行为）本身并不直接构成违法，但需注意行为的合法性和合理性边界，若行为不当则可能违法甚至犯罪。
一、合法性边界与可能涉及的违法风险
侵犯隐私权：
- 如果债权人在跟随过程中采取了非法手段，如擅自进入债务人的私人空间、监听其通讯、偷窥其私人生活等，将构成对债务人隐私权的侵犯，属于违法行为。根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
扰乱公共秩序：
- 若跟随行为导致公共场所秩序混乱，影响他人正常生活和工作，可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规。例如，在债务人住所或工作场所长时间纠缠、大声吵闹等。
暴力或威胁行为：
- 任何形式的暴力催收、恐吓或威胁均属违法，可能导致刑事责任。例如，通过殴打、拘禁等方式逼迫还款，不仅违反治安管理处罚法，更可能构成故意伤害罪、非法拘禁罪等刑事犯罪。
不当限制自由：
- 长时间跟踪、围堵债务人，限制其人身自由的行为，同样涉嫌违法。根据《中华人民共和国宪法》第三十七条，公民的人身自由不受侵犯，禁止非法拘禁和以其他方法非法剥夺或者限制公民的人身自由。
二、合法追讨债务的建议
协商沟通：
- 优先通过友好协商解决纠纷，明确还款计划并签订书面协议。这是最直接、最和平的解决方式，有助于维护双方的关系，并降低后续的法律风险。
法律途径：
- 若协商未果，可向法院提起民事诉讼追讨债务。在诉讼过程中，可以申请财产保全，防止债务人转移资产，确保判决后能够顺利执行。
- 必要时，还可以申请强制执行，通过法院的力量来追讨债务。
避免过激行为：
- 严禁采用威胁、骚扰、暴力等非法手段进行催收。这些行为不仅无效，还会引发法律风险，甚至可能导致自己面临刑事责任。
三、具体案例与法律后果
- 案例一：债权人因债务人拖欠债务，长时间跟随并骚扰债务人，导致债务人无法正常生活和工作。最终，债权人因扰乱公共秩序被公安机关处以警告和罚款。
- 案例二：债权人在跟随过程中，对债务人实施了暴力行为，导致债务人受伤。债权人因此被追究刑事责任，面临有期徒刑和赔偿债务人医疗费用等法律后果。
四、总结与建议
在追讨债务时，债权人应当遵守法律法规，尊重债务人的合法权益。采取合法、合理的方式来解决纠纷，不仅有助于维护自身的权益，还能避免不必要的法律风险。如果遇到债务纠纷，建议优先通过协商沟通来解决；若协商无果，再考虑通过法律途径来追讨债务。
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