结论：在楼下用棍子敲您家墙且未抓住证据的情况下，您仍然可以通过多种途径来维护自己的权益，包括尝试收集证据、与对方协商、向物业或社区反映、报警处理以及提起民事诉讼等。

分析说明：

1. 尝试收集证据：

   • 尽管您目前可能没有直接的证据，但您可以尝试通过安装监控摄像头、录音设备等方式来收集未来可能发生的类似行为的证据。
   • 同时，您也可以寻找其他可能的目击者，如邻居、物业工作人员等，他们可能愿意为您作证。

2. 与对方协商：

   • 在证据不足的情况下，您可以尝试与楼下住户进行友好协商，表达您的困扰和不满，并寻求双方都能接受的解决方案。
   • 协商过程中，您可以保持冷静和理性，避免情绪化的冲突，以增加达成和解的可能性。

3. 向物业或社区反映：

   • 如果协商无果，您可以向物业或社区管理部门反映情况，请求他们协助调解或采取其他措施来制止这种行为。
   • 物业或社区管理部门通常有责任维护小区的公共秩序和居民的安宁生活，他们可能会介入并采取相应的行动。

4. 报警处理：

   • 如果楼下住户的行为严重干扰了您的正常生活，甚至构成了骚扰或破坏他人财物的违法行为，您可以考虑报警处理。
   • 警方在接到报案后，会进行调查并依法处理。即使证据不足，警方的介入也可能对对方产生一定的威慑作用。

5. 提起民事诉讼：

   • 如果上述方法均无法解决问题，且您认为自己的权益受到了严重侵害，您可以考虑向法院提起民事诉讼。
   • 在提起诉讼前，您需要尽可能收集相关证据，如监控录像、录音、证人证言等，以支持您的主张。
   • 法院在审理案件时，会根据双方提供的证据和法律规定来作出判决。如果法院认定对方的行为构成侵权，您可能会获得相应的赔偿或道歉等救济。

特别提醒：

• 在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为来回应对方。
• 如果您对法律程序或证据收集等方面存在疑问或不确定，建议及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。

后续行动建议：

• 您可以先尝试与楼下住户进行协商，看是否能够达成和解。
• 如果协商无果，您可以向物业或社区管理部门反映情况，并请求他们协助调解。
• 如果问题仍然无法解决，且您认为自己的权益受到了严重侵害，您可以考虑报警处理或向法院提起民事诉讼。

如有任何进一步的问题或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。