结论：消费贷逾期3天催债打电话是否合法，需结合具体情况判断，若催收行为未超出合理限度，一般合法；若存在骚扰、威胁等行为，则可能违法。以下从不同角度详细分析：

一、合法催收的前提条件

1. 合同约定
   若贷款合同中明确约定“逾期后贷款方有权通过电话、短信等方式催收”，且催收行为未超出合同约定的范围（如催收时间、频率等），则贷款方或其委托的第三方催收机构打电话催收属于合法行为。
   示例：合同约定“逾期3日起每日可催收1次”，则逾期第3天打电话催收符合约定。

2. 法律允许的催收方式
   根据《民法典》及《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》，合法催收需满足：

   • 时间限制：不得在每日22:00至次日8:00催收；
     
   • 频率限制：不得对同一债务人频繁拨打骚扰电话（如每小时超过1次）；
     
   • 内容限制：不得使用威胁、辱骂、虚假陈述等违法手段。
     若催收电话符合上述要求，即使逾期仅3天，也属于合法行为。

二、可能违法的催收行为

若催收过程中存在以下情形，即使逾期时间较短（如3天），也可能构成违法：

1. 骚扰行为

   • 频繁拨打债务人或其亲友电话（如每日超过3次）；
     
   • 在非工作时间（如深夜、凌晨）拨打催收电话。
     法律依据：《治安管理处罚法》第42条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的，可处拘留或罚款。

2. 威胁或暴力催收

   • 威胁债务人“不还款就曝光隐私”“上门骚扰”等；
     
   • 冒充公检法人员或虚构法律后果（如“不还款就坐牢”）。
     法律依据：《刑法》第293条之一，催收高利贷等产生的非法债务，使用暴力、胁迫方法的，可能构成催收非法债务罪。

3. 泄露债务信息

   • 未经债务人同意，向其亲友、单位等第三方透露欠款事实。
     法律依据：《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露等方式侵害他人隐私权。

三、债务人的应对建议

1. 核实催收合法性

   • 要求催收方提供贷款合同、授权委托书等证明材料；
     
   • 记录催收时间、频率、内容，保留通话录音或短信截图作为证据。

2. 投诉或举报违法催收

   • 向贷款机构官方客服投诉；
     
   • 向当地银保监会、互联网金融协会举报；
     
   • 若遭受威胁、骚扰，可向公安机关报案。

3. 协商还款方案

   • 若因客观原因逾期，可与贷款方协商延期还款、分期还款等方案，避免催收升级。

总结：消费贷逾期3天催债打电话是否合法，关键看催收行为是否符合合同约定及法律规定。若催收方式合理合法，债务人应积极配合还款；若存在违法催收，债务人有权通过法律途径维护自身权益。如有具体催收纠纷，可直接向我咨询，我会结合细节提供进一步分析。