您有权要求强行占用摊位者停止侵害、返还摊位，必要时可通过法律途径维权。具体可从以下几个角度分析和处理：
一、明确摊位权属，固定证据
- 确认权属凭证：您需先确认自己是否已合法取得摊位使用权（如签订书面租赁合同、取得摊位经营权证等）。若权属无争议，这是后续维权的核心依据。
- 固定占用证据：立即通过拍照、录像、录音等方式记录对方占用摊位的事实（如对方身份、占用时间、摊位现状等），并保留现场证人联系方式。若对方有破坏摊位设施等行为，需同步取证。
二、协商与投诉
- 协商解决：可先尝试与对方沟通，明确告知其摊位归属及占用行为的违法性，要求其立即搬离。若对方配合，可签订书面协议确认搬离时间及责任。
- 向市场管理方投诉：若协商无果，可向菜市场管理办公室或物业公司投诉，要求其履行管理职责，协助清退占用者。管理方通常有义务维护市场秩序，若其不作为，可留存投诉记录作为后续维权证据。
三、法律途径维权
若协商和投诉均无效，可依法采取以下措施：
- 报警处理：若对方行为涉嫌寻衅滋事、故意毁坏财物等违法犯罪（如强行驱赶您、破坏摊位设施），可立即报警，由公安机关介入调查并追究其行政或刑事责任。
- 提起民事诉讼：
- 案由：以“排除妨害纠纷”或“返还原物纠纷”为案由，向法院起诉要求对方停止侵害、返还摊位并赔偿损失（如停业损失、设施修复费用等）。
- 证据材料：需提交权属凭证（如合同、经营权证）、占用证据（如照片、录像）、损失证明（如收入流水、维修发票）等。
- 诉讼流程：立案后，法院会组织调解或开庭审理。若对方拒不履行判决，可申请强制执行。
四、注意事项
- 避免冲突升级：维权过程中需保持冷静，避免与对方发生肢体或语言冲突，防止自身受伤或被反诉侵权。
- 及时止损：若摊位被占用导致无法经营，可考虑临时调整经营地点（如申请市场内其他摊位），减少损失。
- 预防风险：未来签订摊位合同时，建议明确约定“禁止转租/占用”条款，并约定违约责任（如违约金、解除合同条件），降低类似风险。
建议：优先通过协商和市场管理方解决，若无效则果断启动法律程序。维权需以证据为支撑，务必提前固定关键证据。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。