要求朋友发送不良视频属于违法行为，可能面临行政处罚甚至刑事处罚，同时接收者也可能承担相应法律责任。以下从不同角度进行分析：

一、法律定性

1. 传播淫秽物品行为：根据《中华人民共和国刑法》第三百六十四条的规定，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，构成传播淫秽物品罪。即使未达到刑事立案标准，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十八条，也可能面临行政拘留或罚款。
2. 共同违法性：要求他人发送不良视频的行为，本质上属于教唆或共同参与传播淫秽物品。根据《刑法》第二十五条，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪，因此要求者和传播者可能构成共同违法。

二、法律责任

1. 行政责任：若视频内容被认定为淫秽物品，即使未构成犯罪，也可能根据《治安管理处罚法》第六十八条被处以十日以上十五日以下拘留，可以并处三千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
2. 刑事责任：若传播行为达到“情节严重”标准（如点击量、传播范围、获利金额等），可能构成传播淫秽物品罪，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。若以牟利为目的，则可能构成传播淫秽物品牟利罪，刑罚更重。
3. 接收者责任：接收不良视频的行为也可能被认定为传播淫秽物品的帮助行为，需承担相应法律责任。即使未主动传播，仅持有大量淫秽物品也可能违反《治安管理处罚法》或《刑法》。

三、处理建议

1. 立即停止行为：若已要求朋友发送或已接收不良视频，应立即删除相关内容，避免进一步传播。
2. 主动说明情况：若已涉及违法犯罪，建议主动向公安机关说明情况，争取从轻处理。根据《刑法》第六十七条，自首可依法从轻或减轻处罚。
3. 法律咨询与辩护：若已被立案调查，应及时委托律师介入，分析行为性质、证据情况，制定辩护策略，争取不立案、撤销案件或减轻处罚。

四、风险提示

1. 网络传播的特殊性：网络传播具有速度快、范围广、难以彻底删除等特点，即使主动删除，也可能因他人保存或转发而持续扩散，增加法律风险。
2. 刑事立案标准：传播淫秽物品罪的立案标准包括点击量、传播范围、获利金额等。例如，点击量达到二万次以上或实际被点击数达到一万次以上，即可能构成犯罪。

建议严格遵守法律法规，不参与任何形式的淫秽物品传播行为。若已涉及相关问题，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业法律意见。