结论：朋友之间发不良视频是否违法，需根据视频内容、传播方式及目的等因素综合判断，可能面临行政处罚甚至刑事责任。以下从不同角度详细分析：
一、视频内容是否违法
若视频内容涉及淫秽信息：
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十八条，制作、运输、复制、出售、出租淫秽的书刊、图片、影片、音像制品等淫秽物品或者利用计算机信息网络、电话以及其他通讯工具传播淫秽信息的，属于违法行为。
- 处罚措施：处十日以上十五日以下拘留，可以并处三千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 刑事责任：若情节严重，还可能构成传播淫秽物品罪或传播淫秽物品牟利罪（如存在牟利目的），根据《中华人民共和国刑法》第三百六十四条和第三百六十三条，将面临更严厉的刑罚，包括有期徒刑、拘役、管制以及罚金等。
若视频内容不涉及淫秽信息，但侵犯他人隐私或名誉权：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
- 法律后果：若视频内容侵犯了他人的隐私或名誉权，受害者有权要求侵权者承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
二、传播方式及目的
传播方式：
- 无论是在社交软件群里、私下聊天中还是其他任何方式传播不良视频，都可能构成违法。传播的范围越广，情节越严重，面临的法律后果也越严重。
传播目的：
- 若传播不良视频是为了牟利，如通过售卖、广告植入等方式获取经济利益，将面临更严厉的刑事处罚。
- 若传播目的仅为娱乐或分享，虽可能不构成刑事犯罪，但仍可能违反治安管理处罚法，面临行政处罚。
三、特殊情况考虑
- 朋友间传播的特殊性：虽然朋友间传播不良视频可能出于“信任”或“无恶意”，但这并不构成免责理由。法律对传播淫秽物品等违法行为的规定是明确的，不因传播对象的关系而有所改变。
- 未成年人保护：若向不满十八周岁的未成年人传播淫秽物品，将从重处罚。
四、建议与提醒
- 避免传播不良视频：无论出于何种目的，都应避免传播不良视频，以免触犯法律。
- 尊重他人权益：在社交活动中，应尊重他人的隐私权和名誉权，不传播可能侵犯他人权益的内容。
- 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，增强法律意识，是每个公民的责任和义务。
总结：朋友之间发不良视频是否违法，需根据视频内容、传播方式及目的等因素综合判断。为避免法律风险，建议避免传播任何不良视频，并尊重他人的隐私权和名誉权。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。