针对您提出的“被抓了四个月律师还看不到卷宗也都没有消息”的问题，这确实是一个涉及法律程序和律师阅卷权的重要问题。以下是我根据相关法律法规和实际情况，为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，律师在刑事诉讼中享有阅卷权，这是保障律师有效辩护、维护犯罪嫌疑人或被告人合法权益的重要制度。然而，在实际操作中，律师阅卷可能会受到多种因素的影响，导致阅卷时间延迟或无法阅卷。
针对您的情况，可能的原因包括但不限于以下几点：
案件复杂程度：如果案件涉及多个犯罪嫌疑人、多起犯罪事实或复杂的法律关系，那么卷宗的制作和整理可能会相对耗时，导致律师无法及时阅卷。
阅卷方式的选择：根据《工作规定》，律师可以选择现场阅卷、异地阅卷或线上阅卷。不同的阅卷方式有不同的办理期限和程序。例如，线上阅卷需要办案人民检察院审核申请，并在三个工作日以内通知申请人审核结果，发送电子卷宗。但如果案件涉及特殊类型（如危害国家安全、涉及国家秘密等），则可能不适用线上阅卷，需要律师到办案机关现场阅卷，这可能会增加阅卷的时间成本。
办案机关的工作进度：办案机关在处理案件时，需要按照法定程序进行侦查、审查起诉等环节。如果办案机关工作繁忙或案件积压较多，可能会导致律师阅卷的时间延迟。
律师与办案机关的沟通：律师在申请阅卷时，需要与办案机关进行沟通并提交相关申请材料。如果沟通不畅或申请材料不齐全，也可能导致阅卷时间延迟。
针对您的情况，我建议您采取以下措施：
与律师保持密切联系：了解律师在申请阅卷过程中遇到的困难和问题，共同商讨解决方案。
催促律师及时与办案机关沟通：要求律师主动与办案机关联系，了解案件进展和阅卷情况，并催促办案机关尽快安排阅卷。
了解相关法律法规和程序：通过查阅相关法律法规和程序规定，了解律师阅卷的权利和义务以及办案机关的职责和期限，以便更好地维护自己的合法权益。
考虑向相关部门反映情况：如果律师长时间无法阅卷且没有得到合理的解释和答复，您可以考虑向当地司法行政机关或律师协会反映情况，寻求帮助和支持。
最后，我希望您能够保持耐心和信心，相信法律程序会保障您的合法权益。同时，也建议您在未来的生活中遵守法律法规，避免涉及法律纠纷。