结论上，无法直接判断同一事实下合同纠纷和侵权纠纷哪个赔偿数额更高，这取决于具体案件事实、损失情况、法律规定及双方过错程度等多种因素。以下从不同角度为你详细分析：
一、赔偿数额的确定原则
合同纠纷：
- 赔偿数额通常依据合同约定。如果合同中有明确的违约责任条款，如违约金、损失赔偿额的计算方法等，那么赔偿数额将按照合同约定来确定。
- 若合同未约定或约定不明确，则根据《民法典》中关于违约责任的规定，赔偿数额应相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。
侵权纠纷：
- 赔偿数额的确定主要依据《民法典》中关于侵权责任的规定。侵权人需赔偿因其侵权行为给受害人造成的全部损失，包括直接损失和间接损失。
- 直接损失如医疗费、误工费、财产损失等；间接损失如因侵权行为导致的收入减少、精神损害赔偿等。精神损害赔偿的数额会根据侵权行为的性质、后果、受害人的精神损害程度等因素综合确定。
二、影响赔偿数额的具体因素
损失情况：
- 在合同纠纷中，如果违约行为导致的损失较小，那么赔偿数额也会相应较低。
- 在侵权纠纷中，如果侵权行为给受害人造成了严重的身体伤害或财产损失，那么赔偿数额可能会很高，特别是当涉及到精神损害赔偿时。
法律规定：
- 不同法律对赔偿数额的规定可能存在差异。例如，在某些特定类型的合同纠纷中，法律可能规定了最高赔偿限额或特定的赔偿计算方法。
- 在侵权纠纷中，法律可能对某些类型的损害（如精神损害）规定了特定的赔偿标准或范围。
双方过错程度：
- 在合同纠纷中，如果双方都有过错，那么赔偿数额可能会根据双方的过错程度进行分摊。
- 在侵权纠纷中，如果受害人也有过错，那么侵权人的赔偿责任可能会相应减轻。
三、实际案例中的差异
- 在实际案例中，同一事实可能同时构成合同违约和侵权，但赔偿数额可能因案件具体情况而异。例如，一个因产品质量问题导致的损害赔偿案件，如果消费者选择以合同纠纷为由起诉，那么赔偿数额可能主要依据合同中的质量保证条款和违约责任条款；如果消费者选择以侵权纠纷为由起诉，那么赔偿数额可能包括因产品质量问题导致的身体伤害、财产损失以及精神损害赔偿等。
四、建议
- 全面评估案件事实：在决定以合同纠纷还是侵权纠纷为由起诉前，应全面评估案件事实、损失情况、法律规定及双方过错程度等因素。
- 咨询专业律师：由于赔偿数额的确定涉及复杂的法律问题和事实认定，建议咨询专业律师以获取更准确的法律意见和诉讼策略。你可以直接向我咨询，我会结合你的具体情况为你提供详细的法律分析。
综上所述，无法直接判断同一事实下合同纠纷和侵权纠纷哪个赔偿数额更高。在决定起诉前，应全面评估案件情况并咨询专业律师以制定合适的诉讼策略。