可以针对住建局的规定提起行政诉讼，但需满足特定条件。具体分析如下：

1. 区分抽象行政行为与具体行政行为
   住建局制定的“规定”通常属于抽象行政行为（如规范性文件），而行政诉讼的受案范围原则上仅针对具体行政行为（如对特定个人或企业作出的行政处罚、许可决定等）。但根据《行政诉讼法》第53条，若您认为住建局的规定违法，且该规定是您所起诉的具体行政行为的直接依据，您可在对具体行政行为提起诉讼时，一并请求法院审查该规定的合法性。

2. 直接起诉规定的例外情形
   若住建局的规定属于《行政诉讼法》第12条明确列举的可诉行为（如行政许可、行政处罚等直接设定权利义务的“规定”），或该规定已通过具体行政行为外化（如住建局直接依据规定要求您限期整改），则您可直接针对该规定提起行政诉讼，要求确认其违法或撤销。

3. 实务建议

   • 步骤一：确认住建局的“规定”性质（是内部文件、抽象规范，还是直接设定权利义务的具体措施）；
     
   • 步骤二：若规定已通过具体行政行为影响您的权益，优先起诉具体行政行为并申请附带审查规定；
     
   • 步骤三：若规定本身直接侵犯权益（如限制您使用自有房产），可尝试直接起诉，但需结合地方司法实践判断受理可能性。
     

提示：行政诉讼的受理标准因案件细节而异，建议您提供住建局规定的具体内容、作出程序及对您权益的影响方式，以便进一步分析诉讼策略。