核心结论：根据《工伤保险条例》的相关规定，以下情形可以认定为工伤或视同工伤：
一、认定为工伤的情形
在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害
- 例如，员工在办公室内因操作机器不当而受伤，或者在仓库内搬运货物时扭伤腰部，均属于此类情形。
工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害
- 例如，员工在上班前打扫工作区域时滑倒受伤，或者下班后整理工具时被工具砸伤，均可视为工伤。
在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害
- 例如，员工在执行公务时遭到他人暴力袭击而受伤，属于工伤范畴。
患职业病
- 职业病是指员工在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。例如，长期接触粉尘导致的尘肺病，属于职业病范畴，应认定为工伤。
因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明
- 例如，员工因公出差途中遭遇交通事故受伤，或者在外出工作期间失踪，均可视为工伤。
在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害
- 例如，员工在上班途中被汽车撞伤，且事故责任不在员工一方，或者员工仅负次要责任，应认定为工伤。
二、视同工伤的情形
在工作时间和工作岗位突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡
- 例如，员工在办公室内突发心脏病，经抢救无效在48小时内死亡，应视同工伤。
- 关键要素：
- “工作时间”涵盖正常工作日的上班时间、加班加点时间等。
- “工作岗位”指职工日常所在岗位及领导指派的工作岗位。
- “突发疾病”强调疾病的突发性，非工作原因导致的伤害。
- “48小时之内”是严格的时间界定，以医疗机构的初次诊断为准。
在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害
- 例如，员工在参与地震救援、火灾扑救等抢险救灾活动中受伤，应视同工伤。
- 关键要素：
- 活动必须是为了维护国家利益、公共利益，如自然灾害、事故灾难、公共卫生事件或社会安全事件的应对。
- 不限于本单位工作安排，只要参与活动并受到伤害即可。
职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发
- 例如，员工在军队服役期间因战争或执行公务导致伤残，并已取得革命伤残军人证，到新的用人单位工作后旧伤复发，应视同工伤。但需注意，此情况下的工伤待遇通常不包括一次性伤残补助金。
- 关键要素：
- 必须有军队服役经历，且因战、因工致残。
- 已取得革命伤残军人证作为证明。
- 旧伤复发是在到用人单位后发生的。
三、不得认定为工伤或视同工伤的情形
- 职工故意犯罪；
- 职工醉酒或吸毒；
- 职工自残或自杀。
四、法律建议
及时申请工伤认定：职工或其近亲属在发生工伤或视同工伤情形后，应及时向社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提供相关证明材料，如医疗记录、伤残军人证、抢险救灾证明等。
了解工伤保险待遇：对于认定为工伤或视同工伤的职工，他们可以依法享受相应的工伤保险待遇，具体标准依据《工伤保险条例》的相关规定执行。这些待遇可能包括但不限于丧葬补助金、供养亲属抚恤金、一次性工亡补助金等。
异议处理：如果职工或用人单位对工伤认定结果有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼，以维护自身的合法权益。
总结：工伤或视同工伤的认定需要严格遵循《工伤保险条例》及相关法律法规的规定。在实际操作中，建议受伤职工或其家属及时咨询我，以获取准确、具体的法律指导和帮助，确保自身权益得到有效保护。