当您的耕种地被占用时，确实需要办理一系列严格的手续以确保土地使用的合法性和合规性。以下是一套详细且条理清晰的手续流程，供您参考：

一、确认占用合法性

首先，您需要确认占用您耕地的行为是否合法。这要求占用方出示合法的用地审批文件，如县级以上人民政府的征地批准文件。如果占用方无法提供这些文件，那么该占用行为可能属于违法占用，您有权拒绝并采取进一步措施。

二、项目立项与可行性研究（针对占用方）

虽然这一步主要由占用方完成，但了解这一流程有助于您理解整个占用过程的合法性。占用方需要向当地自然资源主管部门提出用地预审申请，并编制可行性研究报告，确保项目符合国家和地方的发展规划及产业政策。

三、选址与规划审批（针对占用方）

占用方需取得城市规划行政主管部门的选址意见书（如果项目在城市规划区内），并确保项目选址符合土地利用总体规划。如果涉及农用地转用，还需符合相关规划和政策要求。

四、用地预审与审批（针对占用方，但您需了解）

1. 用地预审：自然资源主管部门会对占用方的用地申请进行预审，审查内容包括是否符合土地利用总体规划、是否落实补充耕地方案等。
2. 正式用地申请：预审通过后，占用方需提交正式的用地申请报告及相关材料。
3. 政府审批：用地申请经自然资源主管部门初审后，会报同级人民政府审批。对于单独选址的建设项目用地，还需上报省级或国务院审批。

作为被占用方，您应关注：在政府审批过程中，您有权了解审批进展，并在必要时提出异议或申诉。

五、征地与补偿安置（关键步骤，涉及您权益）

1. 发布征地公告：被征收土地所在地的市、县人民政府应在收到征收土地方案批准文件之日起10个工作日内发布征地公告。
2. 办理征地补偿登记：您需在规定期限内持土地权属证书到指定地点办理征地补偿登记手续。
3. 拟定并公布征地补偿安置方案：市、县自然资源主管部门会同有关部门根据批准的征收土地方案，拟定征地补偿安置方案并予以公告，听取您的意见。
4. 实施征地补偿安置：按照征地补偿安置方案，您将获得土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗的补偿费等。

重要提示：在征地与补偿安置过程中，您应确保自己的权益得到充分保障。如果补偿方案不合理或补偿不到位，您有权拒绝并寻求政府或法律帮助。

六、供地与登记发证（针对占用方，但影响您后续权益）

在征地的补偿、安置补助完成后，市、县人民政府自然资源主管部门会向占用方提供国有土地使用权，并签订土地出让合同。占用方需缴纳相关税费后，依法申请土地登记并领取国有土地使用证。

作为被占用方，您应了解：虽然这一步主要涉及占用方，但土地使用权的变更会影响您后续的土地权益。因此，您应关注土地登记发证情况，确保自己的权益不受侵害。

七、应对策略总结

1. 确认占用合法性：要求占用方出示合法手续，核实用途。
2. 沟通协商：尝试友好沟通，要求停止占用并恢复土地原状，保留协商证据。
3. 寻求政府帮助：向村委会、乡镇政府土地管理部门反映情况，申请行政处理或投诉举报。
4. 提起法律诉讼：如果协商无果且政府处理不力，可准备证据提起民事诉讼或行政诉讼。
5. 持续关注和跟进：关注事件进展，及时跟进政府部门处理结果或法院诉讼情况。

希望以上解答能帮助您全面了解耕种地被占用所需的手续及应对策略。如果您在过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业法律人士或相关部门。