试岗通常算上班，但具体是否构成劳动关系需结合实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、试岗的法律性质
试岗，一般是指用人单位在正式录用员工前，安排的一段试用期或考察期，以评估员工是否适合岗位需求。从法律角度来看，试岗期间员工与用人单位之间往往已经建立了事实上的劳动关系，即使双方未签订书面劳动合同。
二、试岗期间劳动关系的认定
实际用工关系：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。试岗期间，如果员工已经按照用人单位的要求提供了劳动，且用人单位对员工进行了管理和监督，那么双方之间就形成了实际的用工关系，即劳动关系。
工资支付情况：如果试岗期间用人单位向员工支付了工资或报酬，这进一步证明了双方之间存在劳动关系。工资是劳动关系的重要特征之一，也是判断劳动关系是否存在的重要依据。
工作内容与岗位匹配性：试岗期间员工所从事的工作内容如果与用人单位招聘的岗位相匹配，且员工在试岗期间需要遵守用人单位的规章制度和劳动纪律，这也表明双方之间存在劳动关系。
三、试岗期间的权益保障
工资权益：试岗期间，员工有权获得与提供劳动相对应的工资报酬。用人单位不得以试岗为由拒绝支付工资或支付低于最低工资标准的报酬。
社会保险权益：如果试岗期间双方构成了劳动关系，用人单位应当为员工缴纳社会保险费，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。
劳动保护权益：试岗期间，员工同样享有劳动保护的权利。用人单位应当为员工提供必要的劳动条件和劳动保护用品，确保员工在劳动过程中的安全和健康。
四、特殊情况下的试岗
非劳动关系试岗：在某些特殊情况下，试岗可能不构成劳动关系。例如，如果试岗是作为招聘流程的一部分，且双方明确约定试岗期间不建立劳动关系，或者试岗期间员工并未实际提供劳动（如仅进行面试、培训等），那么这种情况下试岗可能不被视为上班。但这种情况较为少见，且需要双方有明确的约定。
试岗协议的重要性：为了避免纠纷和误解，建议用人单位和员工在试岗前签订书面试岗协议，明确双方的权利和义务、试岗期限、工资待遇、社会保险等事项。这样可以在试岗期间和试岗结束后为双方提供明确的法律依据和保障。
五、建议与行动
对于员工：如果你正在试岗或即将试岗，建议与用人单位明确试岗期间的权利和义务，并保留好相关证据（如工资条、工作记录、试岗协议等）。如果试岗期间遇到权益受损的情况，可以及时向用人单位提出异议或寻求法律帮助。
对于用人单位：建议用人单位在试岗前与员工签订书面试岗协议，明确双方的权利和义务。同时，在试岗期间遵守相关法律法规和规章制度，保障员工的合法权益。
如果你在试岗期间遇到任何法律问题或权益受损的情况，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助和建议。