在合同书中，选择写“日”还是“工作日”，主要取决于合同的具体内容、双方的需求以及可能涉及的法律后果。以下是从不同角度的分析和建议：

1. 定义与区别：

   • “日”通常指的是自然日，即从某一时刻开始算起的24小时，包括工作日、周末和法定节假日。
   • “工作日”则特指周一至周五，不包括周末和法定节假日。在涉及时间计算、履行期限等条款时，使用“工作日”可以更精确地反映双方的实际履行时间，避免因周末或节假日导致的延误。

2. 合同内容与需求：

   • 如果合同中的时间条款对双方来说都非常关键，且需要精确计算，比如交付期限、付款期限等，那么使用“工作日”可能更为合适。这样可以确保双方对时间的理解一致，减少因时间计算上的分歧而引发的纠纷。
   • 如果合同中的时间条款相对宽松，或者双方对时间的精确性要求不高，那么使用“日”可能更为简便。例如，在约定合同生效后的某个时间段内完成某项任务时，使用“日”可以简化计算过程。

3. 法律后果与风险：

   • 使用“工作日”可以更准确地反映双方的实际履行情况，有助于在发生纠纷时明确责任。例如，如果合同约定在某个工作日内完成交付，但因周末或节假日导致无法按时完成，那么使用“工作日”可以明确责任不在违约方。
   • 使用“日”则可能因周末或节假日的介入而导致实际履行时间延长，增加违约风险。特别是在涉及紧急任务或时间敏感型合同时，使用“日”可能不利于双方的风险控制。

4. 实践建议：

   • 在起草合同时，应根据合同的具体内容和双方的需求来选择使用“日”还是“工作日”。如果时间条款对双方来说都非常关键且需要精确计算，建议使用“工作日”。
   • 如果合同中的时间条款相对宽松或双方对时间的精确性要求不高，且使用“日”可以简化计算过程，那么可以考虑使用“日”。但在此情况下，双方应明确约定如何处理周末或节假日对时间计算的影响，以避免后续纠纷。

总结来说，选择“日”还是“工作日”应基于合同的具体内容、双方的需求以及可能涉及的法律后果进行综合考虑。在起草合同时，建议明确约定时间条款的计算方式，以确保双方对时间的理解一致并减少纠纷风险。如果你有具体的合同纠纷问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。