当您面临欠人家钱，而对方申请拘留您的情况时，这通常意味着对方可能已经采取了法律手段来维护其权益。不过，首先需要明确的是，单纯的债务纠纷本身并不直接导致刑事拘留，除非涉及如拒不执行判决、裁定罪等特定刑事犯罪。以下是一些建议，帮助您应对这一情况：

一、了解拘留原因与性质

1. 确认拘留原因：您需要尽快了解自己被拘留的具体原因。这可以通过向办案机关、家属或律师咨询来获取。如果是因为债务纠纷导致的刑事犯罪，那么情况就相对复杂；如果是因其他刑事案件被拘留，而债务只是附带问题，处理方式会有所不同。

2. 区分民事与刑事责任：明确您的拘留是民事责任还是刑事责任。单纯的债务纠纷属于民事范畴，通常不会直接导致刑事拘留。但如果您通过欺诈、伪造证据等手段逃避债务，则可能构成犯罪。

二、采取积极措施应对

1. 与债权人沟通：

   • 在法律允许范围内，尝试与债权人取得联系，表达您的偿债意愿和计划。
   • 如果无法直接沟通，可以请律师代为转达您的诉求，寻求和解或制定还款计划。

2. 寻求法律帮助：

   • 聘请一位专业律师，了解您的法律权益和义务，以及可能的法律后果。
   • 律师可以协助您与债权人协商，制定合理的还款方案，或者代表您参与法律程序。

3. 配合司法程序：

   • 如果您已经被拘留，应积极配合司法机关的调查和审理工作。
   • 提供必要的证据和材料，以证明您的偿债意愿和实际情况。

三、考虑还款与解决方案

1. 制定还款计划：

   • 根据您的经济状况和债务情况，制定一个切实可行的还款计划。
   • 与债权人协商，争取达成还款协议，以避免进一步的法律纠纷。

2. 探索债务重组或减免：

   • 在某些情况下，与债权人协商达成债务重组或减免协议可能是一个可行的解决方案。
   • 这需要双方自愿，并确保协议的合法性。

3. 保护个人财产：

   • 在可能的情况下，采取措施保护您的个人财产，防止被非法查封或扣押。
   • 如果您担心财产被转移或隐匿，可以向法院申请财产保全。

四、注意事项

1. 避免非法手段：在应对债务纠纷的过程中，必须遵守法律法规，不得采用威胁、恐吓、暴力等非法手段。

2. 保护个人信息安全：注意保护个人信息和隐私安全，避免泄露敏感信息给无关人员。

3. 保持冷静与理性：面对拘留和债务纠纷，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或逃避责任，而是积极寻求解决方案。

总之，面对欠债被申请拘留的情况，您应首先了解拘留原因与性质，然后采取积极措施应对，包括与债权人沟通、寻求法律帮助、配合司法程序等。同时，考虑制定还款计划、探索债务重组或减免等解决方案，并注意保护个人财产和信息安全。在整个过程中，保持冷静与理性，积极寻求专业帮助，以有效维护自己的权益。