在我国，造谣诽谤污蔑他人主要涉及民事、行政及刑事多重法律责任，具体责任的承担需根据行为的性质、情节及后果综合判断。以下是详细解答：
一、民事法律责任
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第九百九十条和第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
- 第一千一百六十五条进一步规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
责任承担方式：
- 侵权人应承担消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任，且应与行为的具体方式和造成的影响范围相当。若拒不承担，人民法院有权采取公告或公布生效裁判文书等方式执行，费用由行为人负担。
举例：若某人在社交媒体上发布不实言论，损害了他人的名誉，受害人可以要求侵权人删除不实言论、公开道歉，并赔偿因此造成的经济损失。
二、行政法律责任
- 法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
举例：若某人在公共场所或网络上公然侮辱或诽谤他人，情节较轻的，可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款的行政处罚。
三、刑事法律责任
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此罪一般属告诉才处理的自诉案件，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
情节严重的认定：
- 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》，具有下列情形之一的，应认定为“情节严重”：
- 同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或被转发次数达到五百次以上的；
- 造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果的；
- 二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的；
- 其他情节严重的情形。
特殊规定：
- 通过信息网络实施诽谤行为，被害人向人民法院告诉但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
举例：若某人在网络上发布大量不实言论，导致被害人精神失常或自杀等严重后果，且该信息被大量点击和转发，那么该行为人可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑事处罚。
四、综合建议
- 保留证据：若您遭遇造谣诽谤污蔑，应尽快收集并保留相关证据，如聊天记录、社交媒体截图、证人证言等。
- 及时报警或起诉：根据情节的严重程度，您可以选择向公安机关报案或直接向人民法院提起民事诉讼或刑事自诉。
- 寻求法律帮助：在处理此类纠纷时，建议您咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
最后，造谣诽谤污蔑他人是违法行为，不仅会对受害人造成名誉损害，还可能面临法律责任。因此，建议公众在表达意见和看法时，务必遵守法律法规，尊重他人的名誉权，避免触碰法律红线。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。