结论：针对您“拉了他家人，反被咬一口说我非法营运”的情况，首先需要明确的是，是否构成非法营运需根据具体事实和法律规定来判断。以下是从不同角度为您进行的分析和建议。

一、非法营运的认定

非法营运，通常指的是未取得道路运输经营许可，擅自从事道路运输经营活动的行为。要构成非法营运，一般需要满足以下几个要素：

1. 未取得经营许可：即未获得相关行政主管部门颁发的道路运输经营许可证。
2. 从事经营活动：即以营利为目的，为他人提供运输服务。
3. 道路运输活动：包括客运、货运等，在道路上进行的运输行为。

二、您的行为是否构成非法营运

1. 若您仅是出于好意或帮忙：如果您只是偶尔、无偿地搭载他人家人，并未以营利为目的，那么您的行为通常不会被认定为非法营运。在这种情况下，您可以向相关部门或对方解释清楚您的初衷和实际情况，以消除误解。
2. 若您存在营利行为：如果您在搭载他人家人的过程中，收取了费用或存在其他营利行为，且未取得道路运输经营许可，那么您的行为可能构成非法营运。此时，您需要承担相应的法律责任，并可能面临行政处罚。

三、应对策略

1. 收集证据：无论您的行为是否构成非法营运，都建议您收集相关证据，如聊天记录、转账记录、证人证言等，以证明您的行为性质和初衷。这些证据在后续可能出现的纠纷中将对您非常有利。
2. 与对方沟通：在收集到足够证据后，您可以尝试与对方进行沟通，解释清楚您的行为性质和初衷，并寻求对方的理解和支持。如果对方仍然坚持认为您构成非法营运，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。
3. 咨询专业律师：如果您对非法营运的认定或应对策略存在疑问，建议您咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况和当地法律法规，为您提供专业的法律意见和帮助。

四、可能的法律后果

1. 若不构成非法营运：您无需承担非法营运的法律责任，但可能需要就搭载行为本身与对方进行协商或调解，以解决可能出现的纠纷。
2. 若构成非法营运：您可能需要承担行政处罚，如罚款、没收违法所得等。同时，如果您的行为给对方造成了损失，您还可能需要承担民事赔偿责任。

五、建议

1. 遵守法律法规：无论您是否从事运输经营活动，都建议您遵守相关法律法规，确保自己的行为合法合规。
2. 谨慎行事：在搭载他人时，建议您谨慎行事，尽量避免产生不必要的纠纷和误解。如果可能的话，可以事先与对方签订书面协议，明确双方的权利和义务。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。