被打伤后，若伤情达到伤残标准或造成严重精神痛苦，受害人有权要求精神损害赔偿；若伤情轻微，未造成严重后果，则难以获得精神赔偿。具体要求需结合实际情况，并通过法律程序进行主张。以下是对这一结论的详细分析：
一、可以要求精神赔偿的情形
达到伤残标准：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
- 实践应用：如果被打伤的程度达到伤残等级（由专业鉴定机构依据相关标准进行鉴定），通常会被认为造成了严重精神损害。例如，腿部残疾构成八级伤残，严重影响正常生活、工作及心理状态，此时受害人有权要求精神损害赔偿。
存在严重精神痛苦：
- 即使未达到伤残标准，但若因被打伤导致严重的精神痛苦，如长期失眠、抑郁、焦虑等精神障碍，并有相关医疗诊断证明等证据支持，也可以主张精神损害赔偿。
- 例如，面部受伤留下明显疤痕，导致受害人产生心理负担，不敢与人交往，出现抑郁症状，经医院诊断为创伤后应激障碍，此时受害人可以要求精神损害赔偿。
二、难以获得精神赔偿的情形
- 如果被打伤的程度比较轻微，仅造成皮外伤，经过短暂治疗即恢复，并未给受害人造成严重的精神痛苦或精神障碍，一般很难获得精神损害赔偿。
- 例如，两人因琐事发生肢体冲突，一方被另一方打了一巴掌，脸上轻微红肿，经过简单处理后很快恢复正常，这种情况下要求精神损害赔偿，通常不会得到法院的支持。
三、注意事项
证据收集：
- 在主张精神损害赔偿时，受害人需要收集相关证据，如医院的诊断证明、伤残鉴定报告、心理咨询记录等，以证明侵权行为给自己造成了严重精神损害。
赔偿数额的确定：
- 精神损害赔偿的具体数额由法院根据案件具体情况综合考虑多种因素后确定，包括受害人的精神损害程度、侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权人的获利情况、受诉法院所在地的平均生活水平等。
法律程序的必要性：
- 虽然受害人有权要求精神损害赔偿，但最终能否获得赔偿以及赔偿的具体数额，还需通过法律程序进行主张和确定。法院会综合考虑各种因素后作出判决。
四、建议与行动
- 如果您被打并希望要求对方赔偿精神损失费，建议先收集相关证据，如医疗记录、伤残鉴定报告、证人证言等，以支持自己的主张。
- 您可以根据实际情况，选择通过调解、诉讼等方式来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，法院会依法审理并作出公正判决。
最后，需要强调的是，每个案件都有其独特性，具体能否获得精神损害赔偿以及赔偿数额的多少，还需根据案件的具体情况和法院的判决来确定。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。