在劳动仲裁中，劳动者不需要在提交证据时直接把赔偿金的具体数额计算出来，但最好自己先按照法律规定计算出一个合理的赔偿金额，并在仲裁申请中明确列出计算方式和依据。以下是对这一问题的详细分析：
仲裁机构的工作内容与责任
计算依据的查明：
- 仲裁庭会仔细审查双方提交的证据，包括劳动合同、工资条、银行流水、离职证明等，以明确劳动者的工作年限、工资标准、用人单位的违法情形等关键要素。这些要素是计算赔偿金的基础。
适用法律的判断：
- 仲裁员具备专业的法律知识，会依据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规来判断用人单位是否应当支付赔偿金以及适用何种计算标准。例如，根据《劳动合同法》第八十七条的规定，用人单位违法解除劳动合同时，应依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
赔偿金的计算：
- 仲裁庭会根据查明的事实和适用的法律，来计算和确定赔偿金的数额。劳动者无需在提交证据时直接给出赔偿金的具体数额，但应提供足够的证据以支持自己的主张。
当事人的责任与义务
主动主张与举证：
- 劳动者需要在仲裁申请中明确提出赔偿金的具体请求（可以是一个范围或初步计算的结果），并提供充分的证据来支持自己的主张。证据应包括能够证明工资水平、工作年限、劳动关系解除情况等的材料。
计算的初步完成：
- 虽然仲裁庭会进行赔偿金的最终计算，但劳动者最好自己先按照法律规定计算出一个合理的赔偿金额。这有助于仲裁庭更高效地审理案件，也能体现劳动者主张的合理性。例如，如果劳动者主张用人单位违法解除劳动合同，那么可以按照《劳动合同法》第四十七条和第八十七条的规定，计算出经济补偿标准的二倍作为赔偿金。
计算公式示例（以违法解除劳动合同为例）：
- 经济补偿标准：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 赔偿金：经济补偿标准的二倍。
假设劳动者月工资为5000元，工作年限为3年，则经济补偿为15000元（5000元/月 × 3月），赔偿金为30000元（15000元 × 2）。
实际操作建议
- 准备充分证据：劳动者应收集并整理好与赔偿金计算相关的所有证据，如工资条、银行流水、劳动合同、离职证明等。
- 明确计算方式和依据：在仲裁申请中，劳动者应明确列出赔偿金的计算方式和依据，以便仲裁庭能够清晰理解劳动者的主张。
- 及时申请仲裁：如果劳动者与用人单位之间发生了劳动争议并涉及赔偿问题，建议劳动者及时向当地的劳动仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。
总结来说，虽然劳动者在劳动仲裁中不需要直接提交赔偿金的具体数额作为证据，但应提供足够的证据以支持自己的主张，并最好自己先按照法律规定计算出一个合理的赔偿金额。这样有助于仲裁庭更高效地审理案件，并确保劳动者的合法权益得到有效保护。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。