针对您提出的“商铺抵押贷款还不起银行冻结了怎么办”的问题，我首先明确结论：当商铺抵押贷款无法偿还导致银行冻结相关资产时，您需要采取积极措施与银行协商、了解法律后果，并考虑可能的解决方案。
一、与银行协商
主动沟通：
- 一旦发现无法按时偿还贷款，应立即与银行取得联系，说明当前的经济状况和还款困难。
- 银行可能会根据您的实际情况，提供一些灵活的还款方案，如延长还款期限、调整还款计划等。
提供证明材料：
- 如果您因特殊原因（如疾病、失业等）导致暂时无法还款，可以向银行提供相关证明材料，以争取更多的理解和支持。
二、了解法律后果
抵押物处置：
- 根据《民法典》的相关规定，如果借款人未能按时偿还贷款，银行有权依法处置抵押物（即您的商铺）以收回贷款本金和利息。
- 处置方式可能包括拍卖、变卖等，所得款项将优先用于偿还贷款。
信用记录受损：
- 未能按时偿还贷款还会导致您的信用记录受损，影响未来申请贷款、信用卡等金融服务的可能性。
三、考虑解决方案
寻求资金援助：
- 尝试向亲朋好友借款，以暂时缓解还款压力。
- 考虑出售其他资产或进行兼职工作，以增加收入来源。
申请贷款重组或延期：
- 如果银行同意，您可以申请贷款重组或延期还款，以减轻当前的还款负担。
- 这通常需要您提供详细的财务计划和还款能力证明。
法律途径：
- 如果您认为银行的处置行为存在不当之处，可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 但请注意，法律途径通常耗时较长且成本较高，应谨慎考虑。
四、具体行动建议
立即与银行联系：
- 不要拖延，立即与银行沟通并说明情况，争取更多的理解和支持。
评估自身财务状况：
- 仔细评估自己的财务状况，包括收入、支出、资产和负债等，以制定合理的还款计划。
咨询专业人士：
- 如果您对法律程序或还款方案感到困惑，可以咨询专业的律师或财务顾问，以获取更具体的建议和指导。
最后，我想强调的是，面对商铺抵押贷款无法偿还的问题，您需要保持冷静并采取积极措施。与银行协商、了解法律后果、考虑解决方案并立即行动是解决问题的关键。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。