关于您提出的“保险公司工伤10级赔偿有1万赔付的吗”这一问题，我可以明确地告诉您，10级工伤的赔偿金额并非固定为一万，而是根据多种因素综合确定的。因此，“10级工伤只赔偿一万”这一说法是不准确的。
具体来说，10级工伤的赔偿涉及多个方面，包括一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、停工留薪期工资、医疗费、住院伙食补助费以及护理费等。这些赔偿项目的计算方式和标准都有明确的规定，并且会根据受伤职工的工资水平、所在地政策以及具体的工伤情况而有所不同。
一次性伤残补助金：这是由工伤保险基金支付的，标准为7个月的本人工资。这里的“本人工资”指的是工伤职工因工作遭受事故伤害或患职业病前12个月的平均月缴费工资。例如，如果您的月工资为5000元，那么一次性伤残补助金就是5000元乘以7，即35000元。
一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：这两项补助金是在劳动、聘用合同期满终止或职工提出解除合同时支付的。具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，因此可能因地而异。以广东为例，十级伤残的一次性工伤医疗补助金为1个月的本人工资，一次性伤残就业补助金为4个月的本人工资。
停工留薪期工资：在停工留薪期内，您的原工资福利待遇是不变的，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，特殊情况下可适当延长，但延长不得超过12个月。
医疗费、住院伙食补助费和护理费：这些费用也是根据相关规定进行支付的，确保您在治疗和康复过程中得到必要的支持。
如果您认为赔偿金额过低，与实际应得赔偿相差较大，我建议您首先与用人单位进行协商，明确赔偿计算依据，并要求按法律规定进行赔偿。如果协商不成，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求合理赔偿。对仲裁结果不服的，您还可以依法向人民法院提起诉讼。
总的来说，10级工伤的赔偿金额是综合多项因素确定的，并非简单的一万元。在遇到类似情况时，我建议您咨询当地的劳动保障部门或专业律师，以确保您能够获得准确、合理的赔偿。