面对公司调档降薪的情况，您首先需要明确的是，根据《劳动合同法》的相关规定，公司不得单方面对劳动者进行调岗降薪，这一行为属于变更劳动合同的内容，必须双方协商一致并采用书面形式才能进行。

针对您当前的情况，我建议您采取以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 与公司沟通：

   • 首先，您可以尝试与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解调档降薪的具体原因和公司的决策依据。
   • 在沟通过程中，您可以明确表达自己的异议，并要求公司提供合理的解释和依据。如果公司不能给出充分的理由或者解释不合理，您可以提出恢复原来的薪资水平和岗位。

2. 查阅劳动合同和公司制度：

   • 仔细查阅您的劳动合同和公司制度，了解其中关于调岗降薪的具体规定和流程。
   • 如果公司调档降薪的行为违反了合同约定或公司制度，您可以依据这些证据来维权。

3. 保留相关证据：

   • 在与公司沟通的过程中，以及后续维权的过程中，务必保留好相关证据，如劳动合同、工资单、调档降薪通知、沟通记录等。
   • 这些证据将在后续的投诉或仲裁过程中发挥重要作用。

4. 投诉举报：

   • 如果公司仍然坚持不合理的调档降薪行为，您可以向当地劳动监察部门或劳动仲裁机构投诉举报。
   • 这些机构会对公司的行为进行调查和仲裁，保护您的合法权益。在投诉或仲裁时，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。

5. 了解法律后果：

   • 根据《劳动合同法》的规定，如果公司未经您协商一致单方面调档降薪，您有权拒绝，并且公司不能因此解除您的劳动合同（除非您存在《劳动合同法》第三十九条规定的情形）。
   • 如果公司违法解除劳动合同，您还可以要求公司支付经济赔偿金。

最后，我想强调的是，面对公司的不合理行为，您应该保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，可以随时咨询专业的法律人士或劳动监察部门的工作人员。希望这些建议能对您有所帮助。