若下游行为人确实因上游违法者未被追责而感到不公或认为自身量刑过重，可采取以下法律措施：

1. 审查自身行为的法律定性
   首先需明确下游行为是否独立构成犯罪。根据《刑法》理论，若下游行为本身符合某一罪名的构成要件（如掩饰、隐瞒犯罪所得罪），即使上游违法者未被追责，下游行为人仍可能因自身行为被定罪。此时需重点审查：

   • 是否存在主观故意（如明知上游行为违法仍参与）；
     
   • 客观行为是否达到刑事追诉标准（如涉案金额、次数等）；
     
   • 是否存在法定从轻、减轻情节（如自首、立功、认罪认罚等）。
     若自身行为确实符合犯罪构成，则需接受司法裁判结果，但可通过上述情节争取量刑优惠。

2. 推动上游违法者被追责
   若上游违法者的行为明显构成犯罪（如诈骗、盗窃等），但因证据不足、侦查不力等原因未被追责，下游行为人可通过以下途径推动案件进展：

   • 向公安机关提供线索：若掌握上游违法者的身份、住址、犯罪证据等信息，可主动向办案机关提交，协助补充侦查；
     
   • 申请检察机关监督：根据《刑事诉讼法》第88条，若认为公安机关应当立案而不立案，可向检察机关申请立案监督；
     
   • 在审判阶段提出异议：若案件已进入审判阶段，可向法庭提交上游违法者未被追责的证据，主张自身行为的社会危害性相对较低，请求从宽处理。
     注意：推动上游追责需以合法手段进行，避免伪造证据或干扰司法程序，否则可能构成新的犯罪。

3. 通过上诉或申诉寻求救济
   若认为一审判决量刑过重或存在事实认定错误，可依法行使救济权利：

   • 上诉：在判决书送达之日起10日内向上一级法院提出上诉，主张量刑不当或事实不清；
     
   • 申诉：若判决已生效，可向法院或检察院提出申诉，请求启动审判监督程序。
     关键点：需在法律规定的期限内提出，并提交新证据或指出原判决的明显错误。

4. 关注刑事政策与类案裁判
   司法实践中，对上下游犯罪的量刑可能受刑事政策影响（如“全链条打击”导向）。若上游违法者未被追责导致量刑失衡，可：

   • 收集同类案件的裁判文书，证明司法实践中对类似情形的处理方式；
     
   • 主张根据《刑法》第5条“罪责刑相适应”原则，要求法院调整量刑。
     

行动建议：

1. 立即整理所有与案件相关的证据材料（如聊天记录、转账记录、上游行为信息等）；
   
2. 委托律师分析案件定性及量刑情节，制定辩护策略；
   
3. 若符合条件，尽快申请取保候审或争取缓刑；
   
4. 持续关注上游违法者的追责进展，及时向办案机关反馈。
   

法律依据：

• 《刑法》第312条（掩饰、隐瞒犯罪所得罪）、第5条（罪责刑相适应原则）；
  
• 《刑事诉讼法》第227条（上诉权）、第252条（申诉权）、第88条（立案监督）。
  

如有进一步细节需分析，可直接向我提供案件材料，我将结合具体事实给出针对性建议。