合同签订仅一天便想解除，能否解除及如何处理需分情况讨论，以下是具体分析：

1. 协商一致解除
   根据《民法典》第五百六十二条，若双方对解除合同达成一致意见，无论合同履行期限长短或签订时间多久，均可通过签订书面解除协议的方式终止合同。这是最直接且风险最低的方式，建议优先尝试与对方沟通，明确解除原因、责任分担（如已支付款项的退还、已履行部分的结算等），并形成书面文件。

2. 法定解除权行使
   若无法协商一致，需审查合同是否符合法定解除条件（《民法典》第五百六十三条），常见情形包括：

   • 根本违约：如对方未按约定履行主要义务（如未交付货物、未支付款项），经催告后仍未履行；
     
   • 迟延履行：对方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；
     
   • 不可抗力：因自然灾害、政策变化等不可抗力导致合同目的无法实现；
     
   • 其他情形：如合同约定解除条件成就、对方明确表示不履行主要债务等。
     注意：法定解除需以“合同目的无法实现”为核心判断标准，仅因签订时间短或主观反悔通常不构成法定解除理由。

3. 约定解除权行使
   若合同中已约定解除条件（如“一方可提前X日书面通知解除”），且该条件不违反法律强制性规定，则可依据约定行使解除权。但需注意：

   • 解除条件需明确、具体，避免模糊表述；
     
   • 解除通知需以书面形式送达对方，并保留送达证据（如邮寄回执、电子签名等）。

4. 违约责任与损失赔偿
   若单方解除合同构成违约，需承担违约责任（《民法典》第五百七十七条），包括：

   • 继续履行：若合同仍可履行，对方可能要求继续履行；
     
   • 赔偿损失：需赔偿对方因解除合同遭受的实际损失（如已投入的成本、预期利益等），但以可预见性为限；
     
   • 违约金：若合同约定违约金，对方可能主张支付，但过高部分可请求法院调整。
     建议：解除前评估违约成本，尽量通过协商降低损失。

行动建议：

1. 立即审查合同条款，重点查看解除权约定、违约责任条款；
   
2. 收集对方违约或不可抗力的证据（如聊天记录、付款凭证、政策文件等）；
   
3. 优先与对方协商，明确解除方案并形成书面协议；
   
4. 若协商无果，可委托律师发送律师函或直接向法院起诉，但需权衡诉讼成本与收益。
   

提示：合同解除涉及复杂法律判断，具体操作需结合合同内容、履行情况及证据综合分析。如有疑问，可进一步向我提供合同细节，我会为您定制解决方案。