结论前置：员工（劳动者）在工作中既享有一系列法定权利，也需承担相应的义务。这些权利和义务主要由《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》等法律法规明确规定，并在劳动合同及公司内部规章制度中具体体现。以下是对员工权利和义务的详细阐述：
员工权利
平等就业和选择职业的权利：
- 员工享有不因民族、种族、性别、宗教信仰等因素而受到歧视的平等就业权利，有权自主选择职业。例如，公司招聘时不得因性别等原因拒绝符合条件的应聘者。
取得劳动报酬的权利：
- 用人单位应按劳动合同约定和国家规定，及时足额支付劳动报酬，包括基本工资、奖金、津贴等。例如，企业需按时发放员工工资，不得无故拖欠或克扣。若用人单位拖欠工资，员工有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
休息休假的权利：
- 员工享有国家规定的法定节假日、带薪年休假、病假、产假等各类假期，以及每日不超过八小时、每周不超过四十四小时的工作时间制度。例如，春节期间，员工有权享受法定假期休息。若用人单位安排加班，需支付加班费或安排补休。
获得劳动安全卫生保护的权利：
- 用人单位必须提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的员工进行健康检查。例如，建筑工地应提供安全帽、安全鞋等防护用品，保障员工安全。若用人单位未提供必要的安全防护措施，员工有权拒绝工作并投诉。
接受职业技能培训的权利：
- 用人单位应建立职业培训制度，按计划对员工进行职业培训，提升其技能水平。例如，软件公司定期组织员工培训，以适应市场需求。员工也有权要求用人单位提供必要的培训机会。
享受社会保险和福利的权利：
- 用人单位和员工需依法参加社会保险，缴纳社会保险费。员工在退休、患病、工伤等情形下，依法享受社会保险待遇及公司提供的福利待遇。例如，员工生病住院时，可依据医疗保险报销部分医疗费用。若用人单位未依法缴纳社会保险，员工有权要求补缴或投诉。
提请劳动争议处理的权利：
- 当员工与用人单位发生劳动争议时，员工有权申请调解、仲裁或提起诉讼。例如，员工认为被无故辞退时，可向劳动争议调解委员会申请调解或直接向仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服还可向法院提起诉讼。
员工义务
完成劳动任务：
- 员工应按照劳动合同的约定，按时、按质、按量完成工作任务。例如，销售人员需完成公司制定的销售指标。若员工未完成工作任务，用人单位有权依据规章制度进行处理。
提高职业技能：
- 员工应不断提高自身职业技能水平，以适应社会发展和企业生产经营的需要。例如，会计工作者需不断学习新会计准则和税收政策，提升专业技能。员工也有义务参加用人单位组织的培训活动。
执行劳动安全卫生规程：
- 员工在劳动过程中应严格遵守安全操作规程，正确使用劳动防护用品，不得违章作业。例如，化工企业员工需严格按照操作规程操作，防止安全事故。若员工违反安全操作规程导致事故，需承担相应责任。
遵守劳动纪律和职业道德：
- 员工应遵守用人单位的各项规章制度和劳动纪律，保守商业秘密和知识产权。例如，员工不得擅自离岗、泄露公司核心技术或客户信息。若员工违反劳动纪律或职业道德，用人单位有权依据规章制度进行处理。
忠实履行劳动合同：
- 员工应忠实履行劳动合同约定的义务，不得擅自离职或违反合同约定。例如，员工需按照合同约定的工作职责认真工作，不得随意离职。若员工擅自离职给用人单位造成损失，需承担赔偿责任。
维护公司利益和形象：
- 员工应积极维护公司的利益和形象，不得从事损害公司利益的行为。例如，员工应避免从事任何可能损害公司声誉或利益的活动。若员工损害公司利益，用人单位有权依据规章制度进行处理，并要求赔偿损失。
总结与建议：员工的权利和义务是相互关联、相辅相成的。在享受权利的同时，员工也应积极履行自己的义务，共同推动劳动关系的和谐发展以及公司的持续进步。若员工在劳动关系中遇到任何问题或纠纷，建议及时咨询专业律师或相关机构以获取帮助和支持。你可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。