结论：仅有通话记录而没有电话录音，在特定条件下可能证明诉讼时效中断，但需结合其他证据形成完整证据链，单独依赖通话记录存在较大风险。以下从法律原理、证据规则、实务操作三个角度展开分析：

一、法律原理：诉讼时效中断的构成要件

根据《民法典》第195条，诉讼时效中断需满足“权利人向义务人提出履行请求”或“义务人同意履行义务”等法定情形。通话记录若能证明上述情形，则可能构成中断。但关键在于：通话内容是否明确体现权利主张或义务承认。

• 若通话中明确提及债务金额、还款期限或催款要求（如“你欠我的10万元该还了”），即使无录音，通话记录（显示通话时间、对方号码）可辅助证明权利人曾积极主张权利，结合后续跟进证据（如短信、邮件）可能被认定中断。
  
• 若通话内容模糊（如“最近怎么样”“有空聊聊”），则难以直接证明时效中断，需其他证据补强。

二、证据规则：通话记录的证明力

通话记录属于“电子数据”证据，根据《民事证据规定》第14条，需满足真实性、关联性、合法性：

1. 真实性：需通过运营商调取通话详单（显示主叫、被叫、时间、时长），或通过手机原始记录（未篡改）证明通话事实。
   
2. 关联性：需证明通话对方是债务人本人（如号码与合同约定一致、债务人曾使用该号码联系）。
   
3. 合法性：不得通过非法手段获取（如窃听），否则可能被排除。
   

风险提示：单独通话记录的证明力较弱，法院可能要求权利人进一步举证通话内容（如证人证言、后续书面确认），否则可能因“证据不足”不被采信。

三、实务操作：如何强化证据效力

若仅有通话记录，建议通过以下方式补强：

1. 同步固定其他证据：通话后立即发送短信/邮件，明确催款内容（如“今日电话中已催告你还款，请于X日前回复”），形成“通话+书面”的证据链。
   
2. 申请运营商出具证明：向法院申请调取通话详单，或要求运营商出具加盖公章的通话记录证明，增强证据权威性。
   
3. 证人证言辅助：若通话时有第三人在场（如家人、同事），可申请证人出庭作证，证明通话内容涉及权利主张。
   

反面案例：某借款纠纷中，原告仅提供通话记录，但无法证明通话对方是债务人（号码未实名认证），且无其他催款证据，法院最终未认定时效中断。

四、特殊情形：债务人自认的效力

若债务人在通话中明确承认债务（如“我欠你的钱肯定还”），即使无录音，通话记录结合债务人后续还款行为（如部分还款、签署还款计划），可依据《民法典》第195条第2项（义务人同意履行）认定时效中断。此时，通话记录是关键证据之一。

总结建议：

1. 优先固定录音证据：未来催款时务必录音，或通过书面形式（短信、邮件）确认通话内容。
   
2. 立即补救现有证据：若已发生通话但无录音，尽快通过上述方式补强证据链。
   
3. 咨询专业律师：具体案件需结合通话内容、债务性质、对方抗辩等综合判断，建议携带通话记录及相关材料面谈，制定针对性策略。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况详细分析。