撞到玻璃门后，顾客可以根据实际情况索赔医疗费、护理费、误工费、财产损失以及可能的精神损害抚慰金等费用。以下是详细的分析和步骤：

1. 确保安全与现场处理：

   • 首先，检查自身是否受伤，并及时就医治疗，确保生命安全。
   • 在安全的前提下，拍摄事故现场照片，包括玻璃门状况、周围环境、受伤部位等，以作为后续索赔的证据。

2. 明确责任归属：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条，商家有安全保障义务。若商家未在玻璃门上设置明显警示标志或采取必要防护措施导致顾客受伤，商家需承担侵权责任。
   • 若顾客因自身过失（如疏忽大意）撞上玻璃门，且商家已尽到安全保障义务，则责任由顾客自行承担。

3. 收集证据：

   • 保留好现场照片、医疗记录、费用单据等，作为赔偿依据。
   • 如有目击证人，获取其联系方式以便后续提供证言。

4. 与商家协商：

   • 在明确责任归属并收集好证据后，与商家进行协商，提出合理的赔偿要求。
   • 赔偿可能包括医疗费（治疗费、药品费、检查费等）、误工费（因受伤导致的收入减少）、护理费（照顾受伤者的费用）、财产损失（如衣物破损、手机损坏等）以及可能的精神损害抚慰金。

5. 寻求第三方调解或法律途径：

   • 若与商家协商无果，可向消费者协会或相关行业组织投诉，请求协助调解。
   • 若调解无果，可考虑向法院提起诉讼，要求商家承担赔偿责任。在诉讼过程中，需提供充分证据证明商家的过失与顾客的损失之间存在因果关系。

6. 注意事项：

   • 索赔过程需保持冷静理智，尊重对方立场，寻求共赢结果。
   • 索赔要求应合理合法，避免过度索赔导致协商破裂。
   • 注意诉讼时效的限制，通常为三年，确保在有效期内提起诉讼。

综上所述，撞到玻璃门后，顾客应根据实际情况索赔相关费用。在索赔过程中，需确保自身安全、明确责任归属、收集证据、与商家协商，并在必要时寻求第三方调解或法律途径。